פתח תפריט ניווט

קטגוריות ראשיות

כל הקטגוריות
ייעוץ אונליין 04-6827575
משלוח חינם בקנייה מעל 350₪ בנקודת איסוף

מחפש/ת מוצר ספיציפי ולא מצאתם אותו באתר שלנו?

ייתכן והמוצר קיים בחנות וטרם הועלה לאתר.

 רוצה לבדוק האם מוצר ספציפי קיים אצלנו במלאי?

אנא מלא את הפרטים וצוות בית בריא online  ישמח לעזור לאתר את המוצר המבוקש .

 

 

אבקת בטא אלנין 200 גרם | סופר אפקט Super Effect

קחו את ביצועי האימון שלכם צעד אחד קדימה! אבקת בטא-אלנין (Beta-Alanine) מבית סופר אפקט מציעה תוסף תזונה קריטי לספורטאים ולמתאמנים המעוניינים לתמוך בסיבולת השריר ולדחות את תחושת העייפות (הנובעת מהצטברות חומצת חלב) במהלך פעילות גופנית עצימה וממושכת. האבקה הינה 100% טהורה, ללא תוספת סוכר, ללא פחמימות וללא חומרי טעם וריח.

  • 100% בטא-אלנין טהור באיכות פרימיום.

  • מסייע לדחיית תחושת העייפות והשריפה בשריר בזמן מאמץ.

  • אבקה ניטרלית הנמסה בקלות ובמהירות בכל משקה או תוסף קדם-אימון (Pre-Workout).

יתרונות בטא אלנין לספורטאים:

  • שיפור ביצועים בפעילות גופנית בעצימות גבוהה: בטא אלנין מסייעת להגדיל את רמות הקרנוזין בשרירים. קרנוזין פועל כ"חוצץ" כנגד הצטברות חומצה לקטית בשרירים במהלך מאמץ אנאירובי (כגון הרמת משקולות, ספרינטים, אימוני HIIT). על ידי כך, הוא מעכב את תחושת העייפות ומאפשר להתאמן בעצימות גבוהה יותר למשך זמן ארוך יותר.
  • הגדלת סבולת השרירים: עיכוב הצטברות החומצה מאפשר לשרירים להתכווץ בצורה יעילה יותר לאורך זמן, מה שמוביל לשיפור בסבולת השרירים.
  • שיפור נפח האימון: היכולת להתאמן בעצימות גבוהה יותר ולמשך זמן רב יותר יכולה לתרום להגדלת נפח האימון הכולל, שהוא גורם מפתח בהשגת שיפורים בכושר הגופני ובמסת השריר.
  • מתאים למגוון ענפי ספורט: בטא אלנין יכולה להועיל לספורטאים העוסקים בענפים הדורשים מאמצים קצרים ואינטנסיביים (כגון הרמת משקולות, ריצות קצרות, קרוספיט) וגם בענפי ספורט עם מאמצים חוזרים ונשנים בעצימות גבוהה (כגון כדורגל, כדורסל, טניס). ישנן עדויות גם לשיפור ביצועים במאמצים הנמשכים בין 1-4 דקות.
מחיר ל 100 גרם - 34.95 ש"ח
7290016392012
מחיר: 69.90 ₪
משלוח לנקודת חלוקה Pick up: 19.90 ₪
זמן אספקה: 5 ימי עסקים , קיימת אפשרות לאיסוף עצמי
למה לקוחות קונים אצלנו:
  • זמן אספקה: עד 5 ימי עסקים 
  • אפשרות לעד 5 תשלומים (ועד 3 תשלומים ללא ריבית) 
  • קניה מאובטחת ושירות לקוחות מעולה 
קניה בטוחה
שאל אותנו על מוצר זה

מידע נוסף

בטא אלנין היא חומצת אמינו לא חיונית, כלומר הגוף מייצר אותה בעצמו. היא משמשת כחומר מוצא ליצירת קרנוזין בשרירים. קרנוזין הוא די-פפטיד (שתי חומצות אמינו מחוברות) המצוי בריכוזים גבוהים בשרירי השלד, והוא ממלא תפקיד חשוב בוויסות רמת החומציות (pH) בשרירים במהלך פעילות גופנית מאומצת.

 הסוד המדעי מאחורי שיפור סיבולת השריר

בטא-אלנין היא חומצת אמינו שאינה חלבונית המיוצרת באופן טבעי בגוף, אך צריכתה כתוסף תזונה בריכוז מרוכז היא בעלת חשיבות מכרעת עבור מי שעוסק באימונים עצימים (אירוביים ואנאירוביים כאחד):

  • הגברת ריכוז הקרנוסין בשריר: בטא-אלנין מהווה את אבן הבניין העיקרית של פפטיד בשם קרנוסין (Carnosine). ריכוז גבוה של קרנוסין בשרירים פועל כ"בולם חומציות" טבעי.

  • וויסות חומצת החלב: במהלך אימון אינטנסיבי (כמו ספרינטים, הרמת משקולות או אימוני מחזור), מצטברים בשרירים יוני מימן המעלים את החומציות וגורמים לתחושת ה"שריפה" והעייפות המוכרת. בטא-אלנין מסייע לווסת את רמות החומציות הללו, ובכך מאפשר להמשיך להתאמן בעצימות גבוהה יותר לאורך זמן רב יותר.

  • תמיכה בביצועים מתפרצים: מסייע לשיפור הכוח וההספק באימונים קצרים ומתפרצים וכן בשיפור ביצועי סיבולת ממושכים (כמו ריצות בינוניות וארוכות או רכיבה).

הערה חשובה לגבי שימוש (תחושת עקצוץ): נטילת בטא-אלנין עשויה לגרום לתחושת עקצוץ קלה וזמנית בעור (בעיקר בפנים ובידיים) הנקראת פראסתזיה (Paresthesia). מדובר בתופעה פיזיולוגית טבעית, בטוחה לחלוטין וחולפת, המעידה על כך שהתוסף פעיל ונספג בגוף ביעילות.

למי המוצר מומלץ?

  • למרימי משקולות ומפתחי גוף: המעוניינים לבצע יותר חזרות וסטים בכל אימון.

  • לספורטאי סיבולת (רצים, רוכבים, שחיינים): לשיפור היכולת להתמודד עם הצטברות חומצת חלב במאמץ ממושך.

  • למתאמני אינטרוולים וקרוספיט (HIIT): הזקוקים להתאוששות מהירה יותר בין מאמץ למאמץ במהלך האימון.

מפרט טכני:

  • תכולה: 200 גרם.

  • רכיבים: 100% בטא-אלנין טהור.

  • סוג: אבקה להכנת משקה (ללא טעם).

הוראות שימוש מומלצות:

לערבב מנת הגשה אחת (בהתאם להנחיות המדויקות על גב האריזה, לרוב כ-2-3 גרם) עם מים, מיץ, או לשלב ישירות בתוך שייק החלבון או משקה קדם-האימון שלכם.

  • בימי אימון: מומלץ לצרוך כ-30-45 דקות לפני תחילת הפעילות הגופנית.

  • בימים ללא אימון: ניתן לצרוך מנה אחת במהלך היום לשמירה על רמות קרנוסין גבוהות בשריר.

 

תופעות לוואי אפשריות:

תופעת הלוואי הנפוצה ביותר של בטא אלנין היא עקצוץ או תחושת נימול בעור (פרסתזיה), בעיקר בפנים, בצוואר ובגב כפות הידיים. תופעה זו היא זמנית ואינה מזיקה, והיא נוטה להופיע במינונים גבוהים בבת אחת. חלוקת המינון למנות קטנות יותר או שימוש בפורמולה בשחרור מושהה יכולים לסייע בהפחתת תופעה זו.

חזרה למעלה
קנה עכשיו