פתח תפריט ניווט

קטגוריות ראשיות

כל הקטגוריות
ייעוץ אונליין 04-6827575
משלוח חינם בקנייה מעל 350₪ בנקודת איסוף

מחפש/ת מוצר ספיציפי ולא מצאתם אותו באתר שלנו?

ייתכן והמוצר קיים בחנות וטרם הועלה לאתר.

 רוצה לבדוק האם מוצר ספציפי קיים אצלנו במלאי?

אנא מלא את הפרטים וצוות בית בריא online  ישמח לעזור לאתר את המוצר המבוקש .

 

 

ליקוריץ - לא רק ממתק! למה משמש שורש הליקוריץ?

עבור רובנו, המילה ליקוריץ (Licorice) מעלה מיד זיכרון של ממתק גומי שחור הנקרא גם סוס, בעל טעם דומיננטי .צמח ליקוריץ נקרא גם שוש קירח , זהו צמח עשבוני רב שנתי הגדל בקרבה למקורות מים ונחלים, נפוץ באזור הים התיכון וגם בישראל. כדאי לדעת שלשורש הליקוריץ שימושים רבים ברפואה ההודית, ברפואה הסינית, ברפואת הצמחים המערבית בזכות תכונותיו המאזנות.

 בעולם רפואת הצמחים והתוספים, הליקוריץ (בעברית: שוש קרח) נחשב לאחד מצמחי המרפא העתיקים והנערצים ביותר בהיסטוריה. מהרפואה הסינית המסורתית, דרך מצרים העתיקה ועד למדפי תוספי התזונה המודרניים, שורש הליקוריץ משמש ככלי טיפולי עוצמתי למגוון רחב של בעיות בריאותיות. אז למה הוא משמש באמת ואיך הוא יכול לעזור לגוף שלכם? עשינו לכם סדר.

זמן אספקה: 5 ימי עסקים , קיימת אפשרות לאיסוף עצמי
4
  • זמן אספקה: עד 5 ימי עסקים 
  • אפשרות לעד 5 תשלומים (ועד 3 תשלומים ללא ריבית) 
  • קניה מאובטחת ושירות לקוחות מעולה 
קניה בטוחה
שאל אותנו על מוצר זה

מידע נוסף

 שורש הליקוריץ מכיל מוצליגים (חומר סיבי רירי) וספונינים (אנטי דלקתיים) שהם חומרים היכולים לסייע בשיקום רקמות ריריות במערכת העיכול, דרכי השתן ומערכת הנשימה וגם נחשב לאנטי היסטמיני.

השימושים המרכזיים של שורש הליקוריץ ברפואה הטבעית

  • 1. מגן ומאזן את מערכת העיכול (צרבות ואולקוס)

    אחד השימושים הנפוצים ביותר של הליקוריץ כיום הוא הרגעת הקיבה. הליקוריץ מסייע בעידוד ייצור הריר ברירית הקיבה והוושט, ובכך יוצר שכבת הגנה טבעית מפני חומציות יתר. הוא נחשב ליעיל במיוחד עבור אנשים הסובלים מצרבות, רפלקס, דלקות בקיבה (גסטריטיס) ואפילו מסייע בעיכוב והכחדה של חיידק ההליקובקטר פילורי.

    2. תמיכה במערכת הנשימה (שיעול וליחה)

    אם יצא לכם לבדוק רכיבים של סירופ שיעול טבעי, סביר להניח שמצאתם שם ליקוריץ. הצמח פועל כסופח ליחה ומכייח טבעי – הוא עוזר לפרק ליחה צמיגית בדרכי הנשימה, מרגיע גרון מגורה ויבש, ומקל על תסמינים של אסתמה, ברונכיטיס וצינון.

    3. איזון סטרס ותמיכה בבלוטת האדרנל

    בחלוקה המקצועית של רפואת הצמחים, הליקוריץ נחשב לצמח אדפטוגן – צמח המסייע לגוף להסתגל למצבי לחץ ומתח ממושכים. הגליציריזין שבו מונע את הפירוק המהיר של הורמון הקורטיזול (הורמון הסטרס), ובכך מעניק תמיכה לבלוטת האדרנל (יותרת הכליה) ומסייע במצבים של עייפות כרונית ושחיקה נפשית.

    4. נוגד דלקת ומגן על כלי הדם

    הליקוריץ עשיר בנוגדי חמצון שמסייעים בהפחתת תהליכים דלקתיים בגוף. מחקרים ישראליים פורצי דרך אף מצאו כי מיצוי ייחודי של שורש ליקוריץ מסייע בעיכוב חמצון הכולסטרול ה"רע" (LDL) בכלי הדם, ובכך תומך בשמירה על בריאות הלב ומונע הצטברות פלאק בעורקים.

    DGL – הגרסה הבטוחה שחשוב להכיר

    למרות יתרונותיו הרבים, לצמח הליקוריץ הגולמי יש תופעת לוואי מוכרת: צריכה ממושכת של הרכיב "גליציריזין" עלולה לגרום לאגירת נוזלים, פינוי אשלגן ובעקבות כך לעליית לחץ דם.

    כדי לפתור את הבעיה הזו וליהנות מכל היתרונות ללא סיכון, פיתחו בעולם תוספי התזונה את תוסף ה-DGL (Deglycyrrhizinated Licorice). זהו שורש ליקוריץ שעבר תהליך טבעי שבו הוסר ממנו הגליציריזין. תוספי DGL (לרוב בכמוסות או בלכסניות מציצה) בטוחים לחלוטין לשימוש ממושך, גם עבור אנשים הסובלים מלחץ דם גבוה, וממוקדים בעיקר בריפוי והרגעת מערכת העיכול.

 איך משתמשים בשורש ליקוריץ? המדריך המעשי

שורש הליקוריץ מגיע במגוון תצורות טבעיות, וכל אחת מהן מתאימה לצורך בריאותי או יומיומי אחר. הנה הדרכים המרכזיות לשלב אותו בשגרה שלכם:

1. מקלות ליקוריץ טבעיים (לעיסה ומציצה)

זוהי הצורה הנוסטלגית והגולמית ביותר של הצמח – פשוט ענפים מיובשים של שורש השוש הקרח. המקלות מתאימים במיוחד לשני קהלי יעד מרכזיים:

  • החבר הטוב בתהליך הגמילה מסיגריות: אחד האתגרים הגדולים ביותר בגמילה מעישון הוא "ההרגל שבעל-פה" (הצורך להחזיק משהו ביד ולהכניס לפה). מציצה ולעיסה של מקל ליקוריץ מספקות פתרון מושלם להעסקת הפה והידיים, לצד טעם מתקתק ועמוק שמופרש לאט ומפחית את הדחף הסיגריה.

  • עזרה ראשונה לסובלים מצרבות ורפלקס: לעיסה איטית של המקל מעוררת את בלוטות הרוק. הרוק, יחד עם המיצי הצמח המשתחררים מהמקל, עוברים בוושט, מנטרלים חומציות בצורה עדינה ומצפים את הרירית הפגועה בשכבת הגנה מרגיעה המקלה על תחושת הבעירה באופן מיידי.

2. שורש ליקוריץ גרוס (לחליטות ותה)

השורש הגרוס נראה כמו פיסות עץ קטנות ויבשות, והוא הדרך הקלאסית להכנת משקה בריאות מנחם.

  • איך מכינים? מכיוון שמדובר בשורש קשה (ולא בעלים עדינים), חליטה רגילה במים חמים לא תספיק כדי להוציא את הרכיבים הפעילים. השיטה הנכונה היא בישול (Decoction): מרתיחים כפית של שורש גרוס בתוך כוס וחצי של מים במשך 10–15 דקות על אש קטנה, מסננים ושותים.

  • למה זה טוב? המשקה מעולה לריכוך שיעול יבש, להרגעת הגרון, לפתיחת דרכי הנשימה ולשתייה לפני או אחרי ארוחה כבדה כדי לתמוך בעיכול חלק.

3. אבקת שורש ליקוריץ (שימוש פנימי וחיצוני)

טחינה של השורש לאבקה דקה פותחת עולם שלם של שימושים רפואיים וקוסמטיים:

  • לשימוש פנימי (שייקים ודייסות): ניתן לשלב חצי כפית אבקה בתוך שייק ירוק, דייסת שיבולת שועל או כוס מים חמים. האבקה נספגת במהירות ומסייעת לאיזון רמות האנרגיה ותמיכה בבלוטת האדרנל בזמני סטרס.

  • לשימוש חיצוני (טיפוח העור ודלקות בחניכיים): * מסכת פנים אנטי-אייג'ינג והבהרה: הליקוריץ מכיל רכיב בשם גלברידין (Glabridin) הידוע ביכולתו להבהיר כתמי פיגמנטציה. ערבוב של אבקת ליקוריץ עם מעט מים או דבש יוצר משחה נפלאה להרגעת עור אדמומי (אקזמה/פסוריאזיס) ולהבהרת העור.

  •  שטיפת פה טבעית: ערבוב האבקה במים חמים משמש כשטיפת פה יעילה להרגעת אפטות, דלקות חניכיים וחיטוי חלל הפה בזכות תכונותיו האנטי-בקטריאליות.

 4. כמוסות ותמציות ליקוריץ (הפתרון הטיפולי והמדויק)

כמוסות ליקוריץ (וביניהן כמוסות ה-DGL שציינו קודם) הן הדרך הפופולרית ביותר לצריכת הצמח כתוסף תזונה יומיומי. הן מתאימות במיוחד למי שמחפש פתרון חזק, מהיר ונקי מתופעות לוואי.

למי זה מומלץ? * למי שסובל מבעיות כרוניות במערכת העיכול (כמו הליקובקטר פילורי, דלקות מעיים או ריפלוקס קבוע) ומזדקק למינון גבוה ומרוכז שקשה להגיע אליו בלעיסת מקלות או שתיית תה. לאנשים שנמצאים בתקופות של עומס, סטרס קיצוני או עייפות כרונית, ומבקשים לתמוך בבלוטת האדרנל ובאיזון רמות הקורטיזול בצורה עקבית.

היתרונות המנצחים של הכמוסות:

  • נטול טעם: שורש הליקוריץ מתאפיין בטעם דומיננטי מאוד (טעם של "אניס" או ממתק שוש שחור) שלא כולם מתחברים אליו. הכמוסות מאפשרות ליהנות מכל הסגולות הרפואיות של הצמח מבלי להרגיש את הטעם בכלל.
  • בטיחות מוגברת (בגרסת DGL): כמוסות DGL מציעות את שורש הליקוריץ לאחר שהוצא ממנו הרכיב "גליציריזין". זה הופך את הכמוסות לבטוחות לחלוטין לשימוש ממושך, ללא חשש מאגירת נוזלים או עלייה בלחץ הדם.
  • מינון מדויק ונוחות מקסימלית: אין צורך לבשל, למדוד או ללעוס לאורך זמן. כמוסה אחת או שתיים ביום (לרוב לפני הארוחות) מספקות לגוף בדיוק את כמות הרכיבים הפעילים שהוא צריך, בקלות ובנוחות – גם כשאתם מחוץ לבית.

 חשוב לדעת: 

שימוש בשורש הליקוריץ בצורתו הטבעית (גרוס, אבקה, מקלות) עלול לגרם לעלייה בלחץ דם ולגרום לאגירת נוזלים בגוף. לכן יש להשתמש בו בצורה מוגבלת ומבוקרת ולא לאורך זמן .  כדאי לדעת ! כיום קיימים מגוון תוספי תזונה מבוססי ליקוריץ DGL אשר אינם מכילים את החומר אשר גורם לבעיות אלו ונקרא גליצריזיד ולכן בטוחים לשימוש ובכך ניתן להשתמש בתועלות הרבות של שורש הליקוריץ.

רוצים לדעת כיצד הליקוריץ יכול לסייע לכם? מוזמנים לפנות אלינו ונסייע בשמחה.

וואטאספ 0539523638 | טלפון 046827575 | קרן היסוד 19, קרית ביאליק

*התוכן באתר נועד למידע בלבד ואינו מהווה המלצה לשימוש או טיפול | אין לראות במידע התוויה רפואית | בכל בעיה רפאית יש להיוועץ עם הרופא המטפל.

 

 

 

חזרה למעלה