איך מיוצרים חטיפי הילדים והממרחים הטבעיים

חטיפי אורז תפוחים מיוצרים בתהליך של חימום ולחץ, שבו גרגרי האורז מתפקעים ומתקבל מרקם אוורירי. התהליך מבוסס על הלחות שבגרגר עצמו, ולכן הוא מאפשר ייצור חטיף יבש בלי טיגון עמוק ובלי תוספת שומן.

רצועות פרי מיוצרות מריסוק הפרי למחית ומייבוש שלה בשכבה דקה בטמפרטורה מבוקרת. ככל שהייבוש מתון יותר, כך נשמרים טוב יותר הצבע והטעם הטבעיים של הפרי. במוצרים ללא תוספת סוכר, המתיקות מגיעה מהסוכר הטבעי שבפרי.

בחטיפים פרוביוטיים משמש לרוב ייבוש בהקפאה. השיטה מוציאה את המים מהמוצר במצב קפוא, ומסייעת לשמור על יציבות התרביות במוצר יבש ללא קירור. תנאי האחסון המומלצים מופיעים בסימון היצרן.

ממרחי שקדים ואגוזים מיוצרים מטחינה ממושכת של הגרעין. השמן המשתחרר מהגרעין הוא שיוצר את המרקם הנוזלי, ולכן ממרח באחוז גרעינים גבוה אינו זקוק לתוספת שמן. הפרדת שמן טבעית בראש הצנצנת היא סימן מקובל לממרח ללא מייצבים.

ההבדל בין חמאת שקדים מלאה לחמאת שקד לבן נובע משלב הקילוף. בשקד לבן מסירים את הקליפה לפני הטחינה ומתקבל ממרח בהיר ועדין יותר בטעם. בשקד מלא הקליפה נשארת, והמוצר עשיר יותר בסיבים תזונתיים.

סימון אורגני מעיד על גידול ועיבוד בהתאם לתקן מפוקח, הכולל הגבלות על חומרי הדברה ודשנים סינתטיים. הסימון מתייחס לאופן הגידול והייצור, ואינו מהווה הבטחה בריאותית כלשהי.

מזון לתינוק ולילד: השוואה בין מוצרי המדף המובילים

ניתוח מקצועי מטעם צוות התוכן והתזונה של בית בריא, על בסיס סימון היצרנים בלבד

טבלת השוואה בין מוצרי מזון לתינוק ולילד הנמכרים באתר בית בריא לשנת 2026, לפי סוג המוצר וצורת ההגשה, גיל הצריכה שמציין היצרן, תקן אורגני, אלרגנים עיקריים וקיום סוכר מוסף ברשימת הרכיבים
שם המוצר והמותג המלא	סוג המוצר וצורת ההגשה לילד	גיל התחלת צריכה כפי שמציין היצרן (בחודשים)	תקן אורגני המצוין על ידי היצרן	אלרגנים עיקריים לפי סימון היצרן	סוכר מוסף ברשימת הרכיבים של היצרן	הערכת צוות התוכן של בית בריא לגבי שילוב בתפריט
NOBI NOBI חטיפי אורז אורגניים לתינוקות ולפעוטות (בטטה, בננה דלעת וגזר, אוכמניות)	חטיף אורז יסמין מנופח בגודל ביס, בעל מרקם שנמס בפה, המיועד לאחיזה ולאכילה עצמית של התינוק	סדרת Beginner מגיל 6 חודשים ומעלה, ושאר הסדרה מגיל 8 חודשים ומעלה, לפי מדור השאלות והתשובות של היצרן	כן, היצרן מציין תקן אורגני USDA Organic ואורז יסמין אורגני מלא מתאילנד	לפי היצרן רוב מוצרי הסדרה נקיים משמונת האלרגנים הנפוצים, ובהם חלב, ביצים, דגים, פירות ים, אגוזי עץ, בוטנים, חיטה וסויה. המוצר מסומן גם ללא גלוטן	לא, למעט טעם אוכמניות שבו מציין היצרן תוספת של סוכר קנים חום אורגני בכמות מבוקרת	בהערכתנו זו נקודת פתיחה נוחה לתרגול אחיזת צבת ואכילה עצמית. מניסיוננו יש להגיש בישיבה ובהשגחת מבוגר בלבד, בהתאם להוראת היצרן
ביו איטליה (Bioitalia) מחית פירות וירקות אורגנית בשקית לחיצה	מחית חלקה בשקית לחיצה בתכולה של 120 גרם, במגוון טעמים ובהם שזיפים, תפוח ואוכמניות שחורות, תפוח תות שדה ובננה, וגזר משמש ודלעת	לא צוין רשמית על ידי היצרן	כן, היצרן מציין מחית אורגנית מתוצרת איטליה, המופקת מפירות וירקות טריים וללא חומרים משמרים ותוספים	לא צוינו אלרגנים ברשימת הרכיבים. הרכיבים הם מחית פירות או ירקות בלבד, לדוגמה 60 אחוזים גזר אורגני, 25 אחוזים משמש אורגני ו 15 אחוזים דלעת אורגנית	לא, רשימת הרכיבים כוללת מחית פירות או ירקות בלבד ללא תוספת סוכר	לדעתנו עדיף להגיש את המחית בכפית ולא במציצה ישירה מהשקית, ולראות בה השלמה לפרי טרי ולא תחליף קבוע שלו
חטיף פרוביוטי YOGGIES יוגיס מבית Nature's Garden (תות שדה, פירות יער)	קוביות מחית פרי מרוכזת בציפוי יוגורט המכיל תרבית פרוביוטית, נמכר במארז שלישייה	לא צוין רשמית על ידי היצרן. המוצר משווק כחטיף לכל המשפחה ולא כמזון תינוקות	לא מוצג על ידי היצרן כמוצר אורגני. היצרן מציין ללא צבעי מאכל וללא הנדסה גנטית	מכיל חלב וסויה לפי סימון היצרן. המוצר מסומן ללא גלוטן	כן, סוכר מופיע ברשימת רכיבי הציפוי לצד שמן דקלים ואבקת חלב	בהערכתנו מדובר בחטיף לילדי גיל הגן ומעלה, ולא במוצר המיועד לשנה הראשונה. לדברינו נכון לשבץ אותו כפינוק ולא כארוחת ביניים קבועה
שקד תבור חמאת שקד לבן מסדרת הרכיב האחד	ממרח מקרם משקדים קלופים טחונים בצנצנת, המיועד למריחה או לערבוב בדייסה ובמחית	לא צוין רשמית על ידי היצרן	לא מוצג על ידי היצרן כמוצר אורגני	מכיל שקדים. היצרן מסמן בסדרת הממרחים אפשרות לעקבות של אגוזים, בוטנים, שומשום וסויה	לא, סדרת הרכיב האחד מבוססת לפי היצרן על רכיב גלם יחיד ללא תוספות	מניסיוננו זו דרך נוחה להעשיר דייסה או מחית בשומן צמחי ובחלבון. לדעתנו יש לדלל את הממרח לפני ההגשה לפעוט ולא להגישו סמיך
שקד תבור חמאת שקד לבן מעושרת בסיבים תזונתיים	ממרח משקדים קלופים טחונים דק בתוספת סיבים תזונתיים, בצנצנת	לא צוין רשמית על ידי היצרן	לא מוצג על ידי היצרן כמוצר אורגני	מכיל שקדים. היצרן מסמן בסדרת הממרחים אפשרות לעקבות של אגוזים, בוטנים, שומשום וסויה	לא צוין רשמית על ידי היצרן	בהערכתנו ההבדל המרכזי מול חמאת השקד הרגילה הוא תוספת הסיבים ולא הרכיב עצמו. לדברינו זהו שיקול הרלוונטי לילדים ולמבוגרים יותר מאשר לתינוקות
שקד תבור חמאת אגוזי לוז	ממרח מאגוזי לוז טחונים בצנצנת, בעל טעם וארומה אגוזיים מודגשים	לא צוין רשמית על ידי היצרן	לא מוצג על ידי היצרן כמוצר אורגני	מכיל אגוזי לוז. היצרן מסמן בסדרת הממרחים אפשרות לעקבות של אגוזים נוספים, בוטנים, שומשום וסויה	לא, היצרן מציין חמאה טבעית המופקת מאגוזי לוז בלבד ללא תוספות	לדעתנו זהו מוצר בעל טעם דומיננטי, ולכן מניסיוננו הוא מתאים יותר לגיוון תפריט של ילד מבוגר יותר מאשר לחשיפה ראשונה
צ'ופלה שליז (Shelly's) ממרח אגוזי נמר, קשיו וקקאו	ממרח טבעוני למריחה על לחם ולשילוב בדייסות, במוזלי ובמוצרי מאפה	לא צוין רשמית על ידי היצרן. הסדרה משווקת תחת השם שליז קידס	לא מוצג על ידי היצרן כמוצר אורגני	מכיל אגוזים, ובהם אגוזי קשיו ואגוזי לוז, וכן בוטנים לפי סימון היצרן	לא. לפי היצרן הרכיבים הם אגוזי נמר 58 אחוזים, אגוזי קשיו 14 אחוזים, אגוזי לוז וקקאו 14 אחוזים, ללא תוספת סוכר, ממתיקים או שמן	בהערכתנו המתיקות מגיעה מאגוז הנמר עצמו ולא מסוכר מוסף, ולכן זו חלופה מעניינת לממרח שוקולד. לדברינו נוכחות הקקאו מייעדת אותו לילדים ולא לתינוקות בשנה הראשונה
רצועות פרי גרופר ליש	רצועת פרי דקה ארוזה ביחידות של 14 גרם, נמכרת גם במארז בן 10 יחידות	לא צוין רשמית על ידי היצרן	לא צוין רשמית על ידי היצרן	לא צוין רשמית על ידי היצרן	לא צוין רשמית על ידי היצרן	לדברינו זהו חטיף נייד ונוח לקופסת האוכל. בהערכתנו נדרשת השלמת סימון רשמי מלא מהיצרן לפני שנמליץ עליו לגיל הרך

מקור הנתונים: הנתונים בטבלה אוגדו ואומתו על ידי צוות התוכן והתזונה של בית בריא מול הסימון הרשמי של היצרנים NOBI NOBI, Bioitalia, Nature's Garden, שקד תבור, שליז וגרופר ליש. שדה שלא אומת מול מקור יצרן רשמי מסומן במפורש כלא צוין. מעודכן לשנת 2026.

לתשומת לבכם: המידע המופיע בטבלה זו הינו מידע כללי והשוואתי בלבד ואינו מהווה התוויה רפואית או תחליף לייעוץ מוסמך. חשיפה למזון חדש בגיל הרך, ובכלל זה לאגוזים ולאלרגנים אחרים, תיעשה בהתאם להנחיית רופא הילדים או דיאטנית קלינית. יש לקרוא את הסימון המלא על גבי האריזה לפני השימוש.

שאלה: מהו ההבדל בין חמאת שקדים לחמאת שקד לבן?

תשובה: חמאת שקדים מלאה מיוצרת משקדים עם הקליפה ומכילה יותר סיבים, ואילו חמאת שקד לבן מיוצרת משקדים קלופים ובעלת גוון בהיר וטעם עדין יותר.

שאלה: מדוע נפרד שמן בראש צנצנת הממרח?

תשובה: זו הפרדה טבעית של שמן הגרעין בממרחים ללא מייצבים. ערבוב הצנצנת לפני השימוש מחזיר את המרקם האחיד.

שאלה: האם המוצרים בקטגוריה מכילים תוספת סוכר?

תשובה: הדבר משתנה בין מוצר למוצר. יש לבדוק את רשימת הרכיבים ואת טבלת הערכים התזונתיים בסימון היצרן.

שאלה: מאיזה גיל מתאים כל מוצר?

תשובה: ההתאמה לגיל נקבעת לפי הוראות היצרן על האריזה. בשאלות אישיות בנושא תזונת תינוקות או אלרגיה יש לפנות לאיש מקצוע מוסמך.

שאלה: איך משווים מחירים בין אריזות בגדלים שונים?

תשובה: לפי המחיר לכל 100 גרם המוצג ליד המוצרים הרלוונטיים, המאפשר השוואה ישירה בין גדלים.

להשלמת סל הקניות ניתן לעבור לקטגוריית מזון טבעי ואורגני, המרכזת מגוון רחב של מוצרים למטבח הביתי. עבור ילדים בוגרים יותר ובני המשפחה אפשר לעיין גם בקטגוריית חטיפים ועוגיות. בכל מוצר יש לבדוק בנפרד את התאמתו לגיל, את גודל המנה, המרקם, רכיבי המוצר וסימון האלרגנים, בהתאם למידע המופיע על גבי האריזה.

שאלות ותשובות נפוצות - מזון לתינוק ולילד

מאיזה גיל מומלץ להתחיל להאכיל תינוק במזון מוצק? ▼

ההמלצה המקובלת של משרד הבריאות היא להתחיל בהיכרות עם מזון מוצק סביב גיל שישה חודשים, לצד המשך הנקה או תמ"ל. עד גיל זה החלב מספק את מרבית הצרכים התזונתיים של התינוק. קצב ההתקדמות, סדר הטעמים ומרקם המזון משתנים מתינוק לתינוק, ולכן כדאי לתאם את ההתחלה עם רופא הילדים או עם דיאטנית ילדים שמכירים את התינוק ואת התפתחותו.

האם אפשר לתת לתינוק ממרח שקדים או ממרח אגוזים? ▼

ממרחי שקדים ואגוזים ניתנים לרוב מגיל שישה חודשים ומעלה, במרקם מדולל בלבד ובכפוף להנחיית איש מקצוע. כף ממרח סמיך עלולה להידבק לחך ולהוות סכנת חנק, ולכן נהוג לדלל אותה במעט מים, חלב אם או מחית פירות. מומלץ לבחור ממרח שמכיל אגוזים טחונים בלבד, בלי תוספת סוכר, מלח או שומן מוקשה, ולבדוק את רשימת הרכיבים על האריזה לפני ההגשה.

מה ההבדל בין חמאת שקד לבן לחמאת שקד מעושרת בסיבים? ▼

ההבדל העיקרי נעוץ בקליפת השקד. חמאת שקד לבן מיוצרת משקדים קלופים, ולכן המרקם שלה חלק ועדין והטעם מתון יחסית, מה שמקל על ילדים שרגישים למרקמים. חמאת שקד מעושרת בסיבים מיוצרת עם הקליפה או בתוספת סיבים, ולכן צבעה כהה יותר, טעמה עשיר יותר וכמות הסיבים התזונתיים בה גבוהה יותר. הנתונים המדויקים מופיעים בטבלת הסימון התזונתי של כל מוצר.

האם חטיפי אורז נמסים מתאימים לתינוקות? ▼

חטיפים נמסים מיועדים בדרך כלל לתינוקות שכבר יושבים בכוחות עצמם ומתנסים באכילה עצמאית, לרוב מגיל שמונה חודשים ומעלה בהתאם לסימון על האריזה. המרקם שלהם נמס במגע עם הרוק, ולכן הם משמשים לתרגול אחיזה ומוטוריקה עדינה. יש להגיש אותם בישיבה זקופה, מנה אחת בכל פעם ובהשגחה מלאה של מבוגר לאורך כל האכילה.

מה זה חטיף פרוביוטי לילדים ומה תפקידו? ▼

חטיף פרוביוטי הוא חטיף מזון שמכיל תרביות חיידקים ידידותיים, ומשווק כתוספת למגוון התזונתי היומי ולא כתחליף לארוחה או לטיפול כלשהו. זן החיידקים, כמות התרביות ותנאי האחסון הנדרשים מופיעים על אריזת היצרן ומשתנים ממוצר למוצר. חטיף פרוביוטי אינו תרופה ואינו מיועד לטיפול במצב רפואי, ובכל שאלה שקשורה למערכת העיכול של הילד יש לפנות לרופא המטפל.

האם רצועות פרי מהוות תחליף לפרי טרי? ▼

רצועות פרי אינן תחליף לפרי טרי, אלא חלופה נוחה לנשנוש מחוץ לבית. בתהליך הייבוש מתאדים המים והסוכר הטבעי שבפרי מתרכז בנפח קטן יותר, ולכן מנה אחת מכילה סוכר בריכוז גבוה יחסית. רצועות איכותיות מיוצרות ממחית פירות בלבד, בלי תוספת סוכר, צבעי מאכל וחומרים משמרים. מומלץ להגיש אותן כחלק מארוחה ולהקפיד על צחצוח שיניים בהמשך היום.

איך מכניסים אלרגנים כמו אגוזים ושומשום לתפריט של תינוק? ▼

ההנחיה המקובלת כיום היא לא לדחות את החשיפה לאלרגנים נפוצים, ובהם שומשום, אגוזים ובוטנים, אלא להכניס אותם לתפריט בגיל צעיר יחסית ובאופן הדרגתי. הנוהג הרווח הוא להתחיל בכמות קטנה, להמתין כמה ימים לפני הוספת אלרגן חדש ולהאכיל בשעות היום. אם יש רקע משפחתי של אלרגיה, אקזמה או חשד לתגובה קודמת, יש להיוועץ ברופא לפני החשיפה הראשונה.

איך קוראים נכון תווית של מזון לתינוקות ולילדים? ▼

הכלל הראשון הוא שרשימת הרכיבים מסודרת לפי סדר יורד של כמות, ולכן הרכיב הראשון הוא העיקרי במוצר. בממרח אגוזים איכותי הרכיב הראשון יהיה האגוז עצמו, ורצוי שהרשימה תהיה קצרה ומובנת. לאחר מכן כדאי לבדוק את שורות הסוכר והנתרן בטבלת הסימון התזונתי, את סימוני האזהרה בחזית האריזה ואת הצהרת האלרגנים המופיעה בסוף רשימת הרכיבים.

האם ממרח שוקולד על בסיס אגוזים מתאים לילדים? ▼

ממרחים על בסיס אגוזים וקקאו מיועדים לילדים בגיל הגן ומעלה ולא לתינוקות, בין היתר בשל תכולת הקקאו והמרקם הסמיך. היתרון שלהם על פני ממרחי שוקולד תעשייתיים הוא אחוז אגוזים גבוה יותר ורשימת רכיבים קצרה, ובחלק מהמוצרים גם היעדר שומן דקלים. גם כאן הכמות היא שקובעת, והשימוש המקובל הוא מריחה דקה על פרוסה ולא כפית ישירות מהצנצנת.

למה נפרד שמן בצנצנת הממרח ואיך מאחסנים אותו נכון? ▼

הפרדת שמן בראש הצנצנת היא תופעה טבעית וצפויה בממרחים שמיוצרים מאגוזים טחונים בלבד, בלי מייצבים ובלי שומן מוקשה. לפני השימוש יש לערבב את הממרח היטב עד לאיחוד המרקם. מומלץ לאחסן במקום קריר ויבש הרחק מאור שמש ישיר, ולאחר הפתיחה יש הנוהגים לשמור את הצנצנת במקרר כדי להאט חמצון. תאריך התפוגה ותנאי האחסון המדויקים מופיעים על האריזה.

לייעוץ נוסף ולשאלות פרטניות, צרו קשר עם צוות המומחים של בית בריא.

קטגוריות ראשיות

תוספי תזונה וצמחי מרפא
- אומגה 3 וחומצות שומן
  
  תוספי אומגה 3 איכותיים בבית בריא קרית ביאליק ובמשלוח לכל הארץ
  
  חומצות שומן מסוג אומגה 3 הן חומצות שומן חיוניות, כלומר הגוף אינו יודע לייצר אותן בעצמו והוא חייב לקבל אותן דרך התזונה או באמצעות תוספי תזונה איכותיים. חומצות השומן הפעילות והנחקרות ביותר הן EPA ו-DHA, הנמצאות בעיקר בשמן דגים וממלאות תפקיד קריטי בשמירה על בריאות הלב וכלי הדם, איזון רמות השומנים בדם (טריגליצרידים), תמיכה בתפקוד המוח, הזיכרון והקוגניציה, ואף בהפחתת תהליכים דלקתיים בגוף.
  
  עבור מי שאינו צורך דגים באופן קבוע, או עבור נשים בתקופת ההיריון וההנקה שבהן הדרישה של הגוף ל-DHA עולה באופן משמעותי, שילוב של תוסף אומגה 3 מומלץ הוא פתרון פשוט ויעיל. אצלנו באתר "בית בריא" תמצאו את המוצרים המובילים של המותגים הגדולים (כמו סולגאר, סופהרב, ברא, גרמזה, אקוסאפ, נוטרסייג', נייצ'רס פרו ועוד), שעברו תהליכי זיקוק קפדניים ממתכות כבדות ומספקים ספיגה מקסימלית לגוף – בכמוסות, בפורמולות נוזליות או בגרסאות צמחיות מובחרות.
  
  בין אם אתם מחפשים אומגה 3 נוזלית לילדים, כמוסות שמן דגים מרוכזות שעברו זיקוק קפדני ממתכות כבדות, או תוסף אומגה 3 צמחי (ממקור אצות) – אנו בבית בריא כאן כדי להתאים לכם את הפתרון הנכון.
  
  שאלות ותשובות נפוצות על אומגה 3
  
  ש: מה ההבדל בין אומגה 3 משמן דגים לאומגה 3 צמחית?
  
  ת: אומגה 3 משמן דגים מכילה באופן ישיר וזמין את חומצות השומן הפעילות EPA ו-DHA. אומגה 3 צמחית (למשל ממקור אצות) מהווה פתרון מצוין ואיכותי עבור טבעונים, צמחונים או אנשים הרגישים לדגים, ומספקת את אותן חומצות שומן חיוניות ללא מקור מהחי ובספיגה מעולה.
  
  ש: למה חשוב לשים לב כשבוחרים תוסף אומגה 3?
  
  ת: הפרמטרים החשובים ביותר הם ריכוז חומצות השומן הפעילות (EPA ו-DHA) בכל כמוסה, ותהליך הזיקוק של התוסף. מומלץ לבחור במותגים מובילים המבצעים זיקוק קפדני המבטיח ניקוי מלא ממתכות כבדות ורעלנים, כפי שמקפידים בכל המותגים המשווקים בבית בריא.
  
  המוצרים והמידע בעמוד זה מהווים תוספי תזונה ואינם תרופות. המידע אינו משמש כהתוויה רפואית, המלצה לטיפול, או תחליף לייעוץ רפואי מקצועי ואבחון מוסמך על ידי רופא.
- איזון מטבולי וניהול משקל
  תוספי תזונה וצמחי מרפא לתמיכה באיזון סוכר וניהול משקל בריא
  
  שמירה על אורח חיים מאוזן ותפריט תזונתי נכון הם הצעדים הראשונים והחשובים ביותר לשמירה על חיוניות, אנרגיה ורמות סוכר מאוזנות לאורך היום. עבור מי שמבקשים לתמוך בתהליך ניהול המשקל באופן טבעי, או עבור אלו המעוניינים לשלב רכיבים תזונתיים ייעודיים לצד תזונה מופחתת פחמימות, קטגוריה זו מציעה פתרונות מתקדמים ואיכותיים.
  
  באתר "בית בריא" ריכזנו עבורכם מגוון רחב של תוספי תזונה, ויטמינים וצמחי מרפא מהמותגים המובילים בארץ ובעולם (כגון סולגאר, סופהרב, ברא ועוד), המיועדים לספק תמיכה תזונתית משלימה:
  - תמציות ג'ימנמה (Gymnema): צמח מסורתי המוכר בזכות יכולתו לסייע בהפחתת החשק והדחף לטעמים מתוקים, ובכך תומך בהצמדות לתפריט תזונתי מאוזן.
  - ברברין (Berberine): רכיב צמחי פעיל המוכר במחקרים בשל תרומתו לתמיכה בחילוף החומרים ולשמירה על סביבה מטבולית מאוזנת.
  - כרום פיקולינאט: מינרל חיוני המסייע לגוף בעיבוד יעיל של פחמימות ורכיבי מזון, ותומך במניעת תנודות חדות ברמות האנרגיה.
  - חומצה אלפא ליפואית ונוגדי חמצון: רכיבים המעניקים הגנה תאית ותומכים בפעילות אנרגטית תקינה של הגוף.
  בין אם אתם מנהלים אורח חיים בריא בתל אביב והמרכז, מחפשים תוספי תזונה מומלצים בחיפה ובצפון, או זקוקים למוצרי איכות בירושלים, באר שבע והדרום – ב"בית בריא" תיהנו מחוויית קנייה דיסקרטית ומאובטחת, לצד אפשרות למשלוח אקספרס מהיר עד פתח הבית או איסוף עצמי ממאות נקודות חלוקה ברחבי ישראל.
  
  שאלות נפוצות – תוספי תזונה לאיזון וניהול משקל
  
  אילו מוצרי ג'ימנמה מומלצים זמינים לרכישה באתר בית בריא ואיך הם מגיעים?
  
  באתר "בית בריא" תמצאו מגוון צורות הגשה של תוסף הג'ימנמה הפופולרי, המותאמות לנוחותכם: כמוסות ג'ימנמה מרוכזות, תמצית ג'ימנמה נוזלית בטיפות, ואפילו חליטות של עלי ג'ימנמה שלמים או שבורים להכנת תה. כל המוצרים זמינים למשלוח מהיר לכל חלקי הארץ.
  
  מה ההבדל בין תוסף חילבה רגיל לקומפלקס חילבה וכרום?
  
  תוסף חילבה קלאסי מכיל את רכיבי צמח החילבה המסורתי, בעוד שקומפלקס (כמו "חילבה כרום" של אלטמן הזמין באתר) משלב יחד עם החילבה גם את המינרל כרום פיקולינאט. שילוב זה מעניק מעטפת תזונתית משלימה ורחבה יותר לשילוב בתפריט יומי מאוזן.
  
  האם ניתן להזמין פורמולות משולבות כמו גוטה זיס או ברא לייט במשלוח מהיר לתל אביב והמרכז?
  
  בהחלט. כל הפורמולות המשולבות וקומפלקסי הצמחים המקצועיים באתר, כולל סדרת גוטה זיס (כמוסות וחליטות) ומוצרי ברא לייט, זמינים במלאי ונשלחים באמצעות משלוח אקספרס מהיר ישירות לבית הלקוח בתל אביב, גוש דן, ולכל רחבי ישראל.
  
  אילו פתרונות קיימים בקטגוריה למי שמחפש תוספים מבוססי חומץ תפוחים או CLA בישראל?
  
  אנו מציעים מגוון מוצרים מובילים לתמיכה במטבוליזם ובניהול משקל, ביניהם כמוסות CLA טונלין של סולגאר, כמוסות חומץ תפוחים (סיידר וינגר) ופורמולות משולבות. ניתן לבצע הזמנה מאובטחת באתר ולקבל את התוספים עם שליח עד הבית או באיסוף עצמי ממאות נקודות חלוקה מהצפון ועד הדרום.
  
  הבהרה משפטית ובריאותית: המידע המוצג באתר זה מיועד להעשרה בלבד ואינו מהווה עצה רפואית, התוויה, אבחנה או תחליף לייעוץ עם רופא או תזונאי קליני מוסמך. תוספי התזונה המוצגים אינם תרופות ואינם מיועדים לרפא, למנוע או לטפל במחלות (לרבות מחלת הסוכרת). אנשים הנוטלים תרופות מרשם לאיזון סוכר או אינסולין, נשים בהריון ונשים מניקות חייבים להיוועץ ברופא המטפל לפני תחילת השימוש בכל תוסף.
- איזון, הרגעה והפחתת מתחים
- אכניציאה
- אלוורה
- אסטקסנטין
- אנזימי עיכול
- אצות
- אשווגנדה
  שורש אשווגנדה: האדפטוגן הטבעי להפחתת לחץ ומתח, איזון ורוגע
  
  צמח האשווגנדה (Ashwagandha), הידוע בשמו העברי 'ויתניה משכרת' או 'הג'ינסנג ההודי', זוכה בשנים האחרונות להכרה מדעית בינלאומית רחבה בזכות היותו צמח אדפטוגני (Adaptogen) מוביל. המשמעות של צמח אדפטוגני היא יכולתו הייחודית לעזור למערכות הגוף להסתגל ולהתמודד בצורה בריאה עם מצבי לחץ, שחיקה, ומתח מתמשך, מבלי לגרום לתופעות לוואי של טשטוש או עייפות. הרכיבים הפעילים המרכזיים בשורש נקראים ויתנולידים ( $Withanolides$ ). מחקרים קליניים מראים כי נטילה קבועה של אשווגנדה מסייעת בהפחתה מובהקת של הורמון הסטרס – הקורטיזול, ובכך תומכת באיזון נפשי, שיפור איכות השינה, והעלאת רמות החיוניות.
  
  פורמולות אשווגנדה משולבות (קומפלקסים) לעומת תמציות טהורות
  
  לצד כמוסות האשווגנדה הטהורות ותמציות הפטנט המרוכזות (כמו KSM-66®), פיתחו מותגי צמחי המרפא המובילים פורמולות משולבות מתקדמות (קומפלקסים), המשלבות את האשווגנדה עם צמחים ורכיבים נוספים ליצירת אפקט סינרגטי עוצמתי, בהתאם למטרת הטיפול:
  - פורמולות להרגעה ושינה: שילובים של אשווגנדה עם צמחי מרפא מרגיעים כמו פסיפלורה, מליסה, ולריאן או חומצת האמינו ל-תיאנין ( $L-Theanine$ ), הפועלים יחד להרפיית מתח שרירי ונפשי ומסייעים להירדמנות קלה ושינה עמוקה.
  - פורמולות לפוקוס, זיכרון וקוגניציה: שילובים עם צמחי מרפא סיניים או פטריות מרפא (כמו רעמת האריה - Lion's Mane, או פשטה שרועה - Bacopa), המיועדים לשיפור הריכוז, הפוקוס והלמידה לצד הפחתת הסטרס המנטלי.
  - פורמולות לחיוניות וביצועים פיזיים: שילובים של אשווגנדה עם אדפטוגנים אנרגטיים כמו מאקה או ג'ינסנג קוריאני, התומכים ברמות האנרגיה, החיוניות, ושיפור מדדי הפוריות והטסטוסטרון.
  באתר "בית בריא" ריכזנו עבורכם את מבחר תוספי האשווגנדה והקומפלקסים המקצועיים ביותר מהחברות המובילות בשוק, המבטיחים איכות, בטיחות ויעילות מקסימלית בהתאמה אישית לצרכים שלכם.
- בריאות הלב וכלי הדם
  גישה טבעית לאיזון לחץ דם גבוה וכולסטרול
  
  התמודדות עם יתר לחץ דם או ערכים גבוהים של שומנים בדם (כולסטרול וטריגליצרידים) אינה חייבת להתבסס רק על פתרונות זמניים. במיקוד על בריאות טבעית, אנו בבית בריא מאמינים כי שינוי מודע באורח החיים, שילוב תזונה נכונה ותוספי תזונה ממוקדים, יכולים להוות תמיכה משמעותית ואיכותית לגוף שלכם.
  
  ליווי ותמיכה תזונתית בישראל
  
  בין אם אתם מחפשים תוספי תזונה טבעיים ובין אם אתם זקוקים לתוכנית ליווי מקיפה, מרכז המומחים של בית בריא מציע מענה מותאם אישית לתושבי ישראל. אנו שמים דגש על ניהול טבעי של המדדים, תוך שמירה על הנחיות הבטיחות והבריאות הקפדניות ביותר.
  
  הבהרה רפואית (חובה לרגולציה): התכנים והמוצרים בעמוד זה נועדו לתמיכה באורח חיים בריא ואינם מהווים תחליף לייעוץ רפואי, אבחון או טיפול תרופתי המומלץ על ידי רופא.
  
  *התכנים נכתבו/בוקרו על ידי נטורופת מוסמך
  
  *המידע באתר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי או לשינוי טיפול תרופתי ללא התייעצות עם רופא
- גדילן
- ג'ימנמה
- גינקו בילובה
- הריון, לידה והנקה
- ולריאן
- זרעי ענבים
- חופש התנועה והמפרקים
- חילבה
- חמוציות
- כורכומין ותמציות צמחים
  כורכומין מרוכז: הפתרון הטבעי לעצירת דלקות ותמיכה במפרקים
  
  שורש הכורכום נמצא בשימוש ברפואה המסורתית מזה אלפי שנים, אך המדע המודרני גילה כי אכילת כורכום כתבלין אינה מספקת כדי ליהנות מיתרונותיו הרפואיים. כדי להשיג אפקט אנטי-דלקתי משמעותי, מומלץ להשתמש בתוספי כורכומין מרוכזים המבוססים על טכנולוגיות ספיגה מתקדמות המשפרות את הזמינות הביולוגית של הרכיב הפעיל בגוף :
  - כורכומין ליפוזומלי: טכנולוגיה העוטפת את הרכיב הפעיל במעטפת פוספוליפידים ייחודית, המגנה עליו מפני חומציות הקיבה ומאפשרת ספיגה תאית ישירה ומקסימלית .
  - כורכומין BCM-95 / פטנטי: תמצית פטנטית המשלבת כורכומינואידים יחד עם שמנים חיוניים טבעיים של שורש הכורכום, ומציעה ספיגה קלינית מוכחת שנשארת פעילה בדם לאורך זמן .
  - כורכומין עם פיפרין: שילוב של תמצית כורכום עם תמצית פלפל שחור, המעכבת את פירוק הרכיב הפעיל בכבד ומקפיצה את ספיגתו בגוף באופן דרמטי .
  באמצעות סינון המוצרים באתר, תוכלו להתאים את התוסף המדויק לפי מטרות השימוש שלכם : החל מתמיכה במפרקים, סחוס ותנועתיות או פורמולות להקלה מהירה (Fast Acting) וספיגה מוגברת , דרך פתרונות ממוקדים למצבי נוקשות בוקר ושיקום אנטי דלקתי , ועד לתמיכה במערכת העיכול והמעי או תמיכה קוגניטיבית ומיקוד . באתר "בית בריא" ריכזנו עבורכם מוצרים מבוססי מחקר בלבד בכל טווחי המחירים, כדי להבטיח לכם בטיחות ויעילות מקסימלית .
- כלורופיל
- לוטאין
- ליקוריץ
  שורש ליקוריץ: הסגולות הבריאותיות ואיך לבצע בחירה בטוחה?
  
  שורש הליקוריץ (Licorice Root) תופס מקום של כבוד ברפואת הצמחים המודרנית. הרכיבים הפעילים בשורש, ובראשם נוגדי חמצון ייחודיים כמו גלברידין, הוכחו במחקרים כבעלי יכולת לסייע במניעת חמצון כולסטרול (הכולסטרול הרע - LDL), הגנה על דפנות העורקים ותמיכה בבריאות הלב וכלי הדם. בנוסף, הליקוריץ משמש כנוגד דלקת טבעי, המסייע בריכוך והרגעת ריריות מערכת הנשימה (במצבי שיעול וליחה) ומערכת העיכול (להקלה על צרבות, אולקוס ודלקות בקיבה).
  
  עם זאת, בעת רכישת תוסף, חשוב להכיר את ההבדל המרכזי בין הסוגים:
  - ליקוריץ רגיל / מרוכז: מכיל את הרכיב הסטנדרטי גליציריזין. הוא מעולה לטיפול קצר טווח במערכת הנשימה או העיכול, אך אינו מומלץ לשימוש ממושך עבור אנשים הסובלים מיתר לחץ דם.
  - ליקוריץ DGL (Deglycyrrhizinated Licorice): תמצית ליקוריץ מיוחדת שעברה תהליך מעבדתי להסרת רכיב הגליציריזין. גרסה זו שומרת על כל הסגולות הרפואיות של הצמח עבור מערכת העיכול וכלי הדם, אך היא בטוחה לחלוטין לשימוש ממושך ואינה משפיעה על לחץ הדם.
  באתר "בית בריא" אנו מקפידים להציע לכם את תוספי הליקוריץ האיכותיים ביותר, המיוצרים על ידי חברות צמחי המרפא המובילות והמפוקחות בשוק (כמו ברא, נייצ'רס פרו, סולגאר ועוד), בריכוזים גבוהים ובתקני איכות מחמירים.
- מאקה
- מוצרי חורף ומערכת חיסון
- מורינגה
- סופר פוד מזון על
- פטריות ואדפטוגנים
- פיקנוגנול
- פרוביוטיקה ומערכת העיכול
- צמחי מרפא חליטות
- קיו 10
- קצח
  למה כדאי לשלב קצח בשגרה הבריאותית שלכם?
  - חיזוק מערכת החיסון: עשיר בנוגדי חמצון המגבירים את עמידות הגוף בפני זיהומים, וירוסים וחיידקים.
  - תמיכה במערכת הנשימה והקלה על אלרגיות: פועל כאנטי-היסטמין טבעי ומסייע בהפחתת תסמיני אסתמה, שיעול ונזלת אלרגית.
  - איזון רמות הסוכר בדם: תומך בשיפור הרגישות לאינסולין ומסייע במניעת קפיצות סוכר.
  - הפחתת תהליכים דלקתיים כרוניים: מסייע בהפחתת דלקות בגוף ובהקלה על כאבי ונפיחויות במפרקים.
  - שיפור העיכול ובריאות הלב: תומך באיזון לחץ דם, הורדת כולסטרול ומקל על בעיות במערכת העיכול (כמו גזים ונפיחות).
- קולגן, טיפוח העור והשיער
- פוקוס ואנרגיה
- שיח אברהם
- שמן אורגנו
- תוספי תזונה לגבר
- תוספי תזונה לנשים וגיל המעבר
- תינוקות וילדים
- תמצית זרעי רימונים
- תמיכה במערכת השתן
- תמיכה עונתית
- תמיכה בראייה
  בעידן המודרני, העיניים שלנו חשופות מדי יום למאמץ ממושך מול מסכים דיגיטליים, קרינת שמש ונזקי סביבה. ב"בית בריא" ריכזנו עבורכם מגוון רחב של תוספי תזונה מובחרים, ויטמינים ופורמולות צמחיות ייעודיות שפותחו במטרה להעניק תמיכה תזונתית רחבה למערכת הראייה ולשמור על בריאות העיניים לאורך זמן.
  
  הפורמולות בקטגוריה זו מבוססות על רכיבים טבעיים ונחקרו במטרה לספק הגנה אנטיאוקסידנטית (נוגדת חמצון) חיונית לרקמות העין העדינות, ולסייע בהזנת כלי הדם המזינים את מערכת הראייה.
  
  אילו רכיבים חיוניים תמצאו בתוספים למערכת הראייה?
  - לוטאין וזאקסנטין (Lutein & Zeaxanthin): קרוטנואידים ונוגדי חמצון עוצמתיים המתרכזים באופן טבעי במרכז הרשתית (המקולה). הם פועלים כ"מסנן קרינה טבעי" ומגנים על העין מפני נזקי האור הכחול הנפלט ממסכים.
  - אסטקסנטין (Astaxanthin): נוגד חמצון עוצמתי במיוחד ממשפחת הקרוטנואידים, המסייע בהפחתת עייפות ומאמץ עיניים (במיוחד מול מסכים), תומך בזרימת הדם לרשתית ומגן על תאי העין מפני נזקי חמצון.
  - ויטמינים מקבוצת A, C ו-E: ויטמינים חיוניים התומכים בתפקוד תקין של הראייה (במיוחד ויטמין A האחראי על ראיית לילה) ומגנים על תאי העין מפני רדיקלים חופשיים.
  - תמצית אוכמניות (Bilberry): רכיב צמחי פופולרי ברפואה הטבעית, העשיר באנתוציאנינים המעודדים את זרימת הדם הנימית אל העיניים ותומכים בבריאות הרקמות.
  - אבץ וחומצות שומן אומגה 3: מינרלים וחומצות שומן חיוניות המשתתפים בתהליכים הפיזיולוגיים של הראייה ותורמים לשמירה על לחות נאותה של העין.
- תמיכה בתפקודי הכבד
ויטמינים ומינרלים
- ויטמינים
- ויטמין A
- ויטמין B
- ויטמין C
  מחפשים ויטמין C מומלץ?
  
  באתר בית בריא תוכלו לסנן בין ויטמין C ליפוזומלי לספיגה מהירה, אסטר-C עדין לקיבה, או ויטמין C לילדים ללעיסה.
  
  אנו מציעים תוספי תזונה מהמותגים המובילים: סולגאר, נייצ'רס פרו, ברא, אלטמן , אקוסאפ ועוד, עם הקפדה על מוצרים טבעוניים, ללא גלוטן וללא סוכר
- חומצה פולית
- ויטמין D
  קוקים לחיזוק? באתר בית בריא תמצאו מבחר רחב של ויטמין D3 במינונים המותאמים לכל המשפחה: מטיפות ויטמין D לתינוקות (400 יחב"ל) ועד כמוסות במינון גבוה של 1000 יחב"ל. בחרו את המוצר המתאים לכם מהמותגים המובילים: סולגאר, אקו סאפ , סופהרב, אלטמן, ברא ועוד ושמרו על רמת ויטמינים תקינה לאורך כל השנה
- ויטמין E
- ויטמין k
- מולטי ויטמין
- ויטמינים ומינרלים ללעיסה
- מינרלים
- אבץ
- ברזל
- מגנזיום
  באתר "בית בריא" ריכזנו עבורכם את תוספי המגנזיום הטובים ביותר, כולל פורמולות מתקדמות כמו מגנזיום ליפוזומלי או קומפלקסים מועשרים בוויטמין B6, המיוצרים על ידי המותגים המפוקחים והמובילים בשוק, כדי להבטיח לכם בטיחות מקסימלית וספיגה אופטימלית.
  
  תוספי מגנזיום איכותיים בקרית ביאליק ובמשלוח מהיר
  
  בין אם אתם ספורטאים הזקוקים למגנזיום ציטראט ובין אם אתם מחפשים מגנזיום גליצינאט עדין לשיפור איכות השינה, אצלנו בבית בריא תקבלו את המענה המקצועי ביותר. אתם מוזמנים לבקר אותנו בחנות הפיזית בקרית ביאליק לקבלת ייעוץ והתאמה אישית מצוות המומחים שלנו, או לבצע הזמנה מאובטחת כאן באתר וליהנות ממשלוח מהיר לכל חלקי הארץ.
  
  שאלות ותשובות נפוצות על תוספי מגנזיום
  
  ש: מתי מומלץ לקחת תוסף מגנזיום?
  
  ת: נטילת מגנזיום מומלצת למי שסובל מחוסר במינרל (הנפוץ בתזונה מערבית), לספורטאים, או לאנשים החווים התכווצויות שרירים בלילה וקשיי שינה. עבור שיפור השינה והרגעת הגוף, מומלץ ליטול את התוסף בשעות הערב לפני השינה.
  
  ש: מה ההבדל בקצר בין מגנזיום ציטראט למגנזיום גליצינאט?
  
  ת: מגנזיום ציטראט קשור לחומצה ציטרית ונחשב לבעל ספיגה מעולה, והוא מצוין לספורטאים או למי שסובל מעצירות קלה. מגנזיום גליצינאט קשור לחומצת האמינו גליצין, הוא עדין מאוד למערכת העיכול (אינו משלשל) ומומלץ במיוחד להרגעה ושיפור איכות השינה.
  
  איך לבחור תוסף מגנזיום מומלץ ומהם הסוגים השונים?
  
  מגנזיום הוא אחד המינרלים החשובים ביותר בגוף האדם, האחראי על הרפיית שרירים, מניעת התכווצויות (במיוחד בלילה או במהלך פעילות גופנית), שמירה על קצב לב תקין, ואף תמיכה באיכות השינה והפחתת מתחים. מאחר והתזונה המערבית לרוב דלה במינרל זה, רבים סובלים מחוסר במגנזיום מבלי לדעת זאת.
  
  בעת בחירת תוסף, חשוב להבין כי קיימות צורות קשירה שונות המשפיעות על אחוז הספיגה בגוף:
  - מגנזיום ציטראט (Magnesium Citrate): נקשר לחומצה ציטרית, נחשב לבעל זמינות ביולוגית גבוהה וספיגה מצוינת, ופופולרי מאוד בקרב ספורטאים או אנשים הסובלים מעצירות קלה.
  - מגנזיום גליצינאט (Magnesium Glycinate): קשירה לחומצת האמינו גליצין. סוג זה עדין מאוד למערכת העיכול, אינו גורם להשפעה משלשלת, ומומלץ במיוחד להרגעה, תמיכה במערכת העצבים ושיפור איכות השינה.
  - מגנזיום אוקסיד: צורה נפוצה אך בעלת אחוז ספיגה נמוך יותר, המשמשת בעיקר להקלה על בעיות עיכול ותנועתיות מעיים.
- סידן
  חשיבות השילוב של תוספי סידן בתפריט היומי
  
  סידן (Calcium) הוא המינרל השכיח ביותר בגוף האדם, והוא חיוני לא רק לבנייה ושמירה על חוזק העצמות והשיניים, אלא גם לתפקוד תקין של השרירים, מערכת העצבים והלב. עם השנים, או בעקבות תזונה שאינה מאוזנת, הגוף עלול להזדקק להשלמה חיצונית. אצלנו בבית בריא אנו מציעים פתרונות תזונתיים מגוונים המותאמים לצרכים האישיים שלכם, החל מתוספי סידן קלאסיים ועד לטכנולוגיות הספיגה החדישות ביותר.
  
  מהו סידן אמורפי ומדוע הוא פופולרי?
  
  בשנים האחרונות גובר הביקוש לסידן אמורפי בישראל בזכות יכולת הספיגה הייחודית שלו בגוף. בשונה מסידן גבישי רגיל, המבנה האמורפי מאפשר זמינות ביולוגית גבוהה במיוחד, מה שהופך אותו לבחירה מועדפת עבור רבים המחפשים תמיכה ממוקדת ויעילה במערכת השלד.
  
  ייעוץ והתאמת תוספי תזונה בישראל
  
  בין אם אתם מחפשים סידן ציטראט עדין למערכת העיכול או ערכות תמיכה מקיפות, מרכז המומחים של בית בריא זמין עבורכם. ניתן לבצע רכישה מאובטחת באתר וליהנות ממשלוחים מהירים לכל הארץ, או להגיע לחנות הפיזית שלנו בקרית ביאליק לקבלת ייעוץ מקצועי מצוות המומחים שלנו.
  
  שאלות ותשובות נפוצות על תוספי סידן
  
  ש: מה ההבדל בין סוגי הסידן השונים ומדוע סידן אמורפי מומלץ?
  
  ת: תוספי סידן נבדלים זה מזה במקור המינרל ובמבנה שלו, המשפיעים על רמת הספיגה בגוף. סידן אמורפי נחשב לפופולרי במיוחד בישראל בזכות טכנולוגיה המאפשרת זמינות ביולוגית גבוהה וכושר ספיגה משופר במערכת השלד, בהשוואה לסידן גבישי רגיל.
  
  ש: האם מומלץ לשלב ויטמין D יחד עם תוסף סידן?
  
  ת: כן, שילוב של ויטמין D חיוני מאוד מכיוון שהוא מסייע לגוף לספוג את הסידן ביעילות ממערכת העיכול ומכוון אותו אל העצמות והשיניים. בבית בריא תמצאו מגוון קומפלקסים מתקדמים המשלבים סידן וויטמין D בפורמולה אחת.
  
  ש: איך לבחור את תוסף הסידן המדויק עבורי?
  
  ת: בחירת התוסף תלויה בגיל, במצב הבריאותי ובתפריט התזונתי שלכם. צוות המומחים של בית בריא זמין להעניק לכם ייעוץ מקצועי והתאמה אישית של תוספי תזונה. ניתן להזמין משלוח מהיר לכל הארץ או לבקר אותנו בחנות הפיזית לקבלת ליווי אישי.
  
  *המוצרים בעמוד זה מהווים תוספי תזונה ואינם תרופות. המידע באתר נועד להרחבת הידע בלבד ואינו מהווה התוויה רפואית או תחליף לייעוץ רפואי מוסמך.
- יוד ומיקרו-מינרלים
ספורטאים
- מבצעי החודש
- אבקות חלבון
- חטיפי חלבון
  למי מתאים חטיף חלבון ולמה כדאי לשלב אותו בתפריט?
  - התאוששות מהירה לאחר אימון: חטיפי החלבון מספקים לשרירים חומצות אמינו זמינות מיד בתום הפעילות הגופנית, ומסייעים בבניית מסת שריר תקינה ובצמצום נזקי מאמץ.
  - פתרון On-The-Go מושלם: לא תמיד יש זמן להכין ארוחה עשירת חלבון או לערבב שייק. חטיף חלבון סגור בתיק סוגר לכם את הפינה בכל מקום ובכל זמן – בעבודה, בטיולים או בדרכים.
  - שמירה על תחושת שובע וניהול משקל: בזכות ריכוז החלבון הגבוה והסיבים התזונתיים, חטיפים אלו תורמים לתחושת שובע ממושכת ומסייעים בריסון החשק למתוקים במהלך היום.
  אנו גאים להציע לכם את חטיפי החלבון של המותגים המובילים ביותר בשוק, וביניהם all in (אול אין), TODAY ועוד, במגוון טעמים אהובים: קרם עוגיות, שוקולד קרמל, בוטנים, שוקולד לבן ועוד. בחרו את החטיף האהוב עליכם ותיהנו מחוויה תזונתית מנצחת ומשלוח מהיר עד הבית!
- חטיפי חלבון טבעוניים
- חומצות אמינו
  מחפשים חומצות אמינו ותוספי ספורט בקריות, חיפה או לכל הארץ? באתר "בית בריא" אנו דואגים לכם לאספקה מהירה של מותגי תזונת הספורט המובילים עד הבית, לצד אפשרות לאיסוף עצמי מהחנות הפיזית שלנו בתיאום מראש. הזמינו עוד היום ותיהנו מחוויית קנייה מאובטחת, שירות מקצועי ומשלוח מהיר לכל חלקי הארץ!
- תוספי תזונה לספורטאים
- ג'לים, משקאות איזוטוניים ואנרגיה
  מה תמצאו בקטגוריה ואיך נכון להשתמש בהם?
  
  ג'ל אנרגיה (Energy Gels): הפתרון המושלם, המהיר והנוח ביותר לצריכת פחמימות תוך כדי תנועה. ג'לים מומלצים מבית מותגי הפרימיום כמו Sponser או GU נספגים במהירות במערכת העיכול ומזרימים פחמימות פשוטות ומורכבות ישירות למחזור הדם. באתר תמצאו ג'לים במגוון טעמים מרעננים, חלקם בתוספת קפאין לשדרוג הפוקוס והערנות בקילומטרים המכריעים.
  
  משקאות איזוטוניים, אבקה איזוטונית להכנת משקה (Isotonic Drinks): במהלך הזעה מוגברת הגוף מאבד מים ואלקטרוליטים קריטיים (כמו נתרן, אשלגן ומגנזיום). אבקה להכנת משקה איזוטוני מספקת לגוף נוזלים בריכוז אוסמוטי זהה לנוזלי הגוף, מה שמבטיח ספיגה מהירה במיוחד, מניעת התייבשות ושמירה על תפקוד השרירים לאורך זמן.
  
  חטיפי וטבליות אנרגיה: פתרון מצוין לשילוב לפני המאמץ או בשלבים המוקדמים של האימון, המעניק תחושת שובע קלה ואספקת קלוריות מבוקרת וממושכת.
  
  אנו בבית בריא מקפידים לבחור תוספי אנרגיה מובחרים המיוצרים תחת תקני איכות מחמירים, בעלי זמינות ביולוגית גבוהה ועדינות מקסימלית למערכת העיכול (כדי למנוע תופעות לוואי בזמן הריצה או הרכיבה). בחרו את נבחרת האנרגיה שלכם ותיהנו מחוויית אימון משופרת ומשלוח מהיר עד הבית!
- משחות טיפוליות
- סופר אפקט Super Effect
  סופר אפקט (Super Effect) – תזונת ספורט מתקדמת להישגים מקסימליים
  
  מותג תוספי התזונה והספורט סופר אפקט (Super Effect) הוא מהמובילים והמוערכים ביותר בישראל בקרב ספורטאים חובבנים ומקצועיים כאחד. הפורמולות של החברה מיוצרות תחת בקרת איכות קפדנית, תוך שימוש בחומרי הגלם המתקדמים ביותר, במטרה להעניק למתאמנים מעטפת תזונתית משלימה ותמיכה מקיפה במהלך אימונים עצימים, תהליכי חיטוב ובניית מסת שריר רזה.
  
  באתר "בית בריא" ריכזנו עבורכם את סדרת המוצרים המובילה של סופר אפקט במחירים אטרקטיביים ובזמינות מלאה:
  - אבקות חלבון סופר אפקט: פורמולות חלבון איכותיות המציעות פרופיל חומצות אמינו עשיר, כושר ספיגה גבוה ומרקם מעולה, המיועדות לתמיכה בהתאוששות השריר ובבניית מסת שריר לאחר אימון משקולות או אירובי עצים.
  - חומצות אמינו BCAA (כמו BCAA 4500 / 5000): שילוב מדויק של חומצות אמינו מסועפות שרשרת ביחס האופטימלי של 2:1:1, המסייעות בהגנה על רקמת השריר מפני פירוק במהלך אימונים ארוכים וממושכים.
  - משקאות איזוטוניים (Isotonic): אבקות להכנת משקאות ספורט על בסיס סוכרים ומינרלים, המיועדות להחזרת רכיבי קורט חיוניים שהגוף מאבד בזיעה, ושמירה על רמת אנרגיה וביצועים יציבה לאורך זמן.
  - קריאטין ותוספי כוח: תוספים משלימים פופולריים התומכים באספקת אנרגיה זמינה לשרירים בזמן מאמצים מתפרצים וקצרים.
  האם תוספי התזונה של סופר אפקט מאושרים לשימוש בישראל?
  
  כן, בהחלט. כל מוצרי המותג Super Effect (סופר אפקט) המשווקים באתר "בית בריא" מיוצרים תחת פיקוח מחמיר, עומדים בתקני איכות בינלאומיים ומיוצרים ברישיון ובפיקוח של משרד הבריאות הישראלי.
  
  אילו מוצרי סופר אפקט מומלצים לאימוני סיבולת וריצה?
  
  לאימוני סיבולת ממושכים כגון ריצה, רכיבת אופניים או טריאתלון, מומלץ לשלב את אבקות ה-BCAA של סופר אפקט (המסייעות בהגנה על השריר בזמן מאמץ) יחד עם המשקה האיזוטוני (Isotonic) של המותג, התומך במאזן המינרלים והנוזלים של הגוף.
  
  תוך כמה זמן מגיע משלוח של מוצרי סופר אפקט מבית בריא?
  
  אנו מציעים שירות משלוחים מהיר לכל רחבי הארץ. משלוחי אקספרס מגיעים ישירות לבית הלקוח תוך ימי עסקים ספורים מהצפון ועד הדרום. בנוסף, קיימת אפשרות נוחה לאיסוף עצמי ממאות נקודות חלוקה פזורות בישראל.
- Allin אול אין
- TODAY
- QUALIFY
- מוצרי ספונסר
- קריאטין
  שאלות ותשובות
  
  ש: איך לקחת קריאטין - האם צריך לעשות "שלב העמסה"?
  
  ת: הדרך הפשוטה והמומלצת ביותר היא לקחת מינון קבוע של 3-5 גרם קריאטין בכל יום, בשעה קבועה (אין חובה לבצע שלב העמסה). היתרון של קריאטין נבנה לאורך זמן ככל שמאגרי השריר מתמלאים. חשוב להקפיד על שתיית מים מרובה במהלך היום בעת השימוש בתוסף.
  
  ש: האם קריאטין גורם לנשירת שיער או פוגע בכליות?
  
  ת: לא. מחקרים מדעיים רבים ומקיפים הפריכו את המיתוסים הללו. קריאטין הוא תוסף בטוח לחלוטין לשימוש עבור אנשים בריאים. הוא אינו גורם לנשירת שיער ואינו פוגע בכליות במינונים המומלצים (3-5 גרם ביום).
  
  ש: מתי הכי טוב לקחת קריאטין - לפני או אחרי האימון?
  
  ת: התזמון המדויק פחות קריטי, והדבר החשוב ביותר הוא ההתמדה היומיומית (גם בימים שבהם לא מתאמנים). יחד עם זאת, מחקרים מסוימים מראים יתרון קל לנטילת קריאטין בשילוב פחמימה וחלבון מיד לאחר האימון, שכן חילוף החומרים בשריר בשיאו והספיגה עשויה להיות יעילה יותר.
קוסמטיקה טבעית והיגיינה
מזון טבעי ואורגני
מארזי מתנה
מבצעים
חפש לפי מותג
- אומגה גליל
- אקוסאפ Ecosupp
- אלטמן
- אמורפיקיור
- אריאלה טלר
- ביו גרין Bio Green
- בי נטורל B natural
- ברא Bara
  למה לבחור במוצרי ברא צמחים (Bara Herbs)?
  
  חברת ברא צמחים נחשבת לאחת החברות המובילות והמוערכות ביותר בישראל בתחום הפיתוח והייצור של תוספי תזונה ופורמולות צמחי מרפא. המוצרים של ברא משלבים ידע קליני עשיר, מסורות ריפוי עתיקות וטכנולוגיות ייצור מודרניות ומתקדמות. כל פורמולה מיוצרת מחומרי גלם איכותיים ביותר, ועומדת בתקנים המחמירים ביותר של משרד הבריאות (GMP).
  
  מגוון פורמולות ותמציות צמחים בחנות ובאונליין
  
  בבית בריא אנו גאים להציע לכם קטלוג רחב של מוצרי החברה, ביניהם תמציות נוזליות, כמוסות, וסדרות מוצרים ממוקדות לתמיכה במערכות הגוף השונות, במערכת החיסון, ובשמירה על אורח חיים מאוזן.
  
  מוצרי ברא צמחים בבית בריא
  
  מחפשים את מוצרי החברה באזור שלכם? מלבד רכישה מאובטחת ומהירה כאן באתר עם משלוח לכל חלקי הארץ, אתם מוזמנים לבקר אותנו בחנות הפיזית של בית בריא בקרן היסוד 19 קרית ביאליק. צוות המומחים שלנו ישמח להעניק לכם ייעוץ מקצועי, ללוות אתכם ולהתאים עבורכם את תוספי התזונה המדויקים ביותר לצרכים שלכם.
  
  *המוצרים והמידע בעמוד זה מהווים תוספי תזונה ואינם תרופות. המידע אינו משמש כהתוויה רפואית, המלצה לטיפול או תחליף לייעוץ רפואי מקצועי.
- נוביקס | מיצוי צמחי מרפא
- ג'מוקה
- גרין לייף Green Life
- גרנליקס Granlix
- גרמזה Gramze
- ד"ר גרין Dr. Green
- ד"ר קיי Dr. K
- הובנר HUBNER
- כרם
- נוטרי קר Nutri Care
- נייצ'רס פרו
- סולגאר Solgar
  למה כדאי לבחור בתוספי התזונה של Solgar?
  - חומרי גלם נבחרים: החברה עושה שימוש ברכיבים טבעיים שעברו בקרת איכות קפדנית ביותר משלב הגידול ועד הכמוסה הסופית.
  - נקיים מתוספות מיותרות: מרבית תוספי סולגאר מיוצרים ללא חומרים משמרים, ללא חומרי טעם וריח מלאכותיים, וחלקם הגדול מותאם לחלוטין לצמחונים ולטבעונים (Vegan Friendly).
  - טכנולוגיית ספיגה מתקדמת: פיתוחים ייחודיים (כמו מינרלים בצורת קשר כלאט או ויטמינים מסיסי שומן בטכנולוגיה מסיסת מים) המבטיחים שהגוף שלכם יפיק את המקסימום מכל כמוסה.
  - צנצנות הזכוכית הענבריות האייקוניות: הלבוש המפורסם של סולגאר אינו רק עיצובי – הזכוכית הכהה מגנה על הרכיבים הפעילים מפני נזקי אור, חום ולחות ושומרת על טריות התוסף לאורך זמן.
  אילו מוצרי סולגאר תמצאו בקטלוג שלנו?
  
  באתר "בית בריא" תוכלו לנווט בקלות ולמצוא פתרונות ממוקדים לכל המשפחה:
  - ויטמינים ומינרלים בודדים: קומפלקס ויטמין B, ויטמין C עדין (אסטר סי), אבץ פיקולינאט, מגנזיום, וברזל עדין שאינו גורם לאי-נוחות במערכת העיכול.
  - מולטי-ויטמינים ייעודיים: פורמולות עשירות המותאמות במיוחד לנשים (כמו VM-Female), לגברים (VM-Male) או לנשים בתקופת ההריון וההנקה (פרנטאל).
  - תוספי תמיכה מתקדמים: אומגה 3 בריכוז גבוה, קו-אנזים Q10, וחומצות אמינו חיוניות לשמירה על האנרגיה והחיוניות היומיומית.
- סופהרב Supherb
  מה הופך את תוספי התזונה של Supherb למצטיינים בתחומם?
  - טכנולוגיית ציפוי ייחודית (כמוסות עמידות): סופהרב מפתחת פטנטים מתקדמים (כמו ציפוי הגנה ייחודי לכמוסות פרוביוטיקה) המבטיחים שהרכיבים הפעילים והחיידקים הידידותיים ישרדו את חומציות הקיבה ויגיעו ליעדם בצורה פעילה ויעילה.
  - התאמה לתזונה מגוונת וכשרות מהודרת: מרבית מוצרי המותג מיוצרים על בסיס רכיבים צמחיים (מתאימים לצמחונים וטבעונים) ונושאים חותמות כשרות מהודרות (כמו בד"ץ העדה החרדית), מה שמאפשר לכל אחד ליהנות מתמיכה תזונתית איכותית.
  - פיתוח ייעודי לקהל המקומי: הפורמולות של סופהרב מתוכננות ומותאמות במיוחד לחסרים התזונתיים ולאקלים האופייני לחיים בישראל.
  אילו מוצרי סופהרב תמצאו בקטלוג שלנו?
  
  באתר "בית בריא" תוכלו לנווט בקלות ולמצוא את הפורמולות המותאמות ביותר עבורכם:
  - סדרת הפרוביוטיקה המובילה: מוצרים מובילים כמו "ביו 25", "פרוביוטיק פמינה" ופורמולות פרוביוטיקה מתקדמות המיועדות לשמירה על הנוחות והאיזון הפנימי.
  - ויטמינים ומינרלים בספיגה מוגברת: מגנזיום אפ-קור (מגנזיום ציטראט), אבץ, ברזל עדין, וויטמין D3 טיפות או כמוסות לספיגה מהירה.
  - פורמולות ייעודיות לשלבי החיים: תוספי תמיכה לנשים בגיל המעבר (איזי דייז), תוספי אנרגיה, ורכיבים מתקדמים לספורטאים ולאנשים בעלי אורח חיים דינמי.
- עתיד ירוק
- פוקה Puka - טולסי Tulsi
- צמחי האמזונס
- קטגורי 5 Category
- ראן בוטניקס Ran Botanicals
- שורשים
- תבואות
- +0S
- SALUS
בלוג

כל הקטגוריות

תוספי תזונה וצמחי מרפא
- אומגה 3 וחומצות שומן
  
  תוספי אומגה 3 איכותיים בבית בריא קרית ביאליק ובמשלוח לכל הארץ
  
  חומצות שומן מסוג אומגה 3 הן חומצות שומן חיוניות, כלומר הגוף אינו יודע לייצר אותן בעצמו והוא חייב לקבל אותן דרך התזונה או באמצעות תוספי תזונה איכותיים. חומצות השומן הפעילות והנחקרות ביותר הן EPA ו-DHA, הנמצאות בעיקר בשמן דגים וממלאות תפקיד קריטי בשמירה על בריאות הלב וכלי הדם, איזון רמות השומנים בדם (טריגליצרידים), תמיכה בתפקוד המוח, הזיכרון והקוגניציה, ואף בהפחתת תהליכים דלקתיים בגוף.
  
  עבור מי שאינו צורך דגים באופן קבוע, או עבור נשים בתקופת ההיריון וההנקה שבהן הדרישה של הגוף ל-DHA עולה באופן משמעותי, שילוב של תוסף אומגה 3 מומלץ הוא פתרון פשוט ויעיל. אצלנו באתר "בית בריא" תמצאו את המוצרים המובילים של המותגים הגדולים (כמו סולגאר, סופהרב, ברא, גרמזה, אקוסאפ, נוטרסייג', נייצ'רס פרו ועוד), שעברו תהליכי זיקוק קפדניים ממתכות כבדות ומספקים ספיגה מקסימלית לגוף – בכמוסות, בפורמולות נוזליות או בגרסאות צמחיות מובחרות.
  
  בין אם אתם מחפשים אומגה 3 נוזלית לילדים, כמוסות שמן דגים מרוכזות שעברו זיקוק קפדני ממתכות כבדות, או תוסף אומגה 3 צמחי (ממקור אצות) – אנו בבית בריא כאן כדי להתאים לכם את הפתרון הנכון.
  
  שאלות ותשובות נפוצות על אומגה 3
  
  ש: מה ההבדל בין אומגה 3 משמן דגים לאומגה 3 צמחית?
  
  ת: אומגה 3 משמן דגים מכילה באופן ישיר וזמין את חומצות השומן הפעילות EPA ו-DHA. אומגה 3 צמחית (למשל ממקור אצות) מהווה פתרון מצוין ואיכותי עבור טבעונים, צמחונים או אנשים הרגישים לדגים, ומספקת את אותן חומצות שומן חיוניות ללא מקור מהחי ובספיגה מעולה.
  
  ש: למה חשוב לשים לב כשבוחרים תוסף אומגה 3?
  
  ת: הפרמטרים החשובים ביותר הם ריכוז חומצות השומן הפעילות (EPA ו-DHA) בכל כמוסה, ותהליך הזיקוק של התוסף. מומלץ לבחור במותגים מובילים המבצעים זיקוק קפדני המבטיח ניקוי מלא ממתכות כבדות ורעלנים, כפי שמקפידים בכל המותגים המשווקים בבית בריא.
  
  המוצרים והמידע בעמוד זה מהווים תוספי תזונה ואינם תרופות. המידע אינו משמש כהתוויה רפואית, המלצה לטיפול, או תחליף לייעוץ רפואי מקצועי ואבחון מוסמך על ידי רופא.
- איזון מטבולי וניהול משקל
  תוספי תזונה וצמחי מרפא לתמיכה באיזון סוכר וניהול משקל בריא
  
  שמירה על אורח חיים מאוזן ותפריט תזונתי נכון הם הצעדים הראשונים והחשובים ביותר לשמירה על חיוניות, אנרגיה ורמות סוכר מאוזנות לאורך היום. עבור מי שמבקשים לתמוך בתהליך ניהול המשקל באופן טבעי, או עבור אלו המעוניינים לשלב רכיבים תזונתיים ייעודיים לצד תזונה מופחתת פחמימות, קטגוריה זו מציעה פתרונות מתקדמים ואיכותיים.
  
  באתר "בית בריא" ריכזנו עבורכם מגוון רחב של תוספי תזונה, ויטמינים וצמחי מרפא מהמותגים המובילים בארץ ובעולם (כגון סולגאר, סופהרב, ברא ועוד), המיועדים לספק תמיכה תזונתית משלימה:
  - תמציות ג'ימנמה (Gymnema): צמח מסורתי המוכר בזכות יכולתו לסייע בהפחתת החשק והדחף לטעמים מתוקים, ובכך תומך בהצמדות לתפריט תזונתי מאוזן.
  - ברברין (Berberine): רכיב צמחי פעיל המוכר במחקרים בשל תרומתו לתמיכה בחילוף החומרים ולשמירה על סביבה מטבולית מאוזנת.
  - כרום פיקולינאט: מינרל חיוני המסייע לגוף בעיבוד יעיל של פחמימות ורכיבי מזון, ותומך במניעת תנודות חדות ברמות האנרגיה.
  - חומצה אלפא ליפואית ונוגדי חמצון: רכיבים המעניקים הגנה תאית ותומכים בפעילות אנרגטית תקינה של הגוף.
  בין אם אתם מנהלים אורח חיים בריא בתל אביב והמרכז, מחפשים תוספי תזונה מומלצים בחיפה ובצפון, או זקוקים למוצרי איכות בירושלים, באר שבע והדרום – ב"בית בריא" תיהנו מחוויית קנייה דיסקרטית ומאובטחת, לצד אפשרות למשלוח אקספרס מהיר עד פתח הבית או איסוף עצמי ממאות נקודות חלוקה ברחבי ישראל.
  
  שאלות נפוצות – תוספי תזונה לאיזון וניהול משקל
  
  אילו מוצרי ג'ימנמה מומלצים זמינים לרכישה באתר בית בריא ואיך הם מגיעים?
  
  באתר "בית בריא" תמצאו מגוון צורות הגשה של תוסף הג'ימנמה הפופולרי, המותאמות לנוחותכם: כמוסות ג'ימנמה מרוכזות, תמצית ג'ימנמה נוזלית בטיפות, ואפילו חליטות של עלי ג'ימנמה שלמים או שבורים להכנת תה. כל המוצרים זמינים למשלוח מהיר לכל חלקי הארץ.
  
  מה ההבדל בין תוסף חילבה רגיל לקומפלקס חילבה וכרום?
  
  תוסף חילבה קלאסי מכיל את רכיבי צמח החילבה המסורתי, בעוד שקומפלקס (כמו "חילבה כרום" של אלטמן הזמין באתר) משלב יחד עם החילבה גם את המינרל כרום פיקולינאט. שילוב זה מעניק מעטפת תזונתית משלימה ורחבה יותר לשילוב בתפריט יומי מאוזן.
  
  האם ניתן להזמין פורמולות משולבות כמו גוטה זיס או ברא לייט במשלוח מהיר לתל אביב והמרכז?
  
  בהחלט. כל הפורמולות המשולבות וקומפלקסי הצמחים המקצועיים באתר, כולל סדרת גוטה זיס (כמוסות וחליטות) ומוצרי ברא לייט, זמינים במלאי ונשלחים באמצעות משלוח אקספרס מהיר ישירות לבית הלקוח בתל אביב, גוש דן, ולכל רחבי ישראל.
  
  אילו פתרונות קיימים בקטגוריה למי שמחפש תוספים מבוססי חומץ תפוחים או CLA בישראל?
  
  אנו מציעים מגוון מוצרים מובילים לתמיכה במטבוליזם ובניהול משקל, ביניהם כמוסות CLA טונלין של סולגאר, כמוסות חומץ תפוחים (סיידר וינגר) ופורמולות משולבות. ניתן לבצע הזמנה מאובטחת באתר ולקבל את התוספים עם שליח עד הבית או באיסוף עצמי ממאות נקודות חלוקה מהצפון ועד הדרום.
  
  הבהרה משפטית ובריאותית: המידע המוצג באתר זה מיועד להעשרה בלבד ואינו מהווה עצה רפואית, התוויה, אבחנה או תחליף לייעוץ עם רופא או תזונאי קליני מוסמך. תוספי התזונה המוצגים אינם תרופות ואינם מיועדים לרפא, למנוע או לטפל במחלות (לרבות מחלת הסוכרת). אנשים הנוטלים תרופות מרשם לאיזון סוכר או אינסולין, נשים בהריון ונשים מניקות חייבים להיוועץ ברופא המטפל לפני תחילת השימוש בכל תוסף.
- איזון, הרגעה והפחתת מתחים
- אכניציאה
- אלוורה
- אסטקסנטין
- אנזימי עיכול
- אצות
- אשווגנדה
  שורש אשווגנדה: האדפטוגן הטבעי להפחתת לחץ ומתח, איזון ורוגע
  
  צמח האשווגנדה (Ashwagandha), הידוע בשמו העברי 'ויתניה משכרת' או 'הג'ינסנג ההודי', זוכה בשנים האחרונות להכרה מדעית בינלאומית רחבה בזכות היותו צמח אדפטוגני (Adaptogen) מוביל. המשמעות של צמח אדפטוגני היא יכולתו הייחודית לעזור למערכות הגוף להסתגל ולהתמודד בצורה בריאה עם מצבי לחץ, שחיקה, ומתח מתמשך, מבלי לגרום לתופעות לוואי של טשטוש או עייפות. הרכיבים הפעילים המרכזיים בשורש נקראים ויתנולידים ( $Withanolides$ ). מחקרים קליניים מראים כי נטילה קבועה של אשווגנדה מסייעת בהפחתה מובהקת של הורמון הסטרס – הקורטיזול, ובכך תומכת באיזון נפשי, שיפור איכות השינה, והעלאת רמות החיוניות.
  
  פורמולות אשווגנדה משולבות (קומפלקסים) לעומת תמציות טהורות
  
  לצד כמוסות האשווגנדה הטהורות ותמציות הפטנט המרוכזות (כמו KSM-66®), פיתחו מותגי צמחי המרפא המובילים פורמולות משולבות מתקדמות (קומפלקסים), המשלבות את האשווגנדה עם צמחים ורכיבים נוספים ליצירת אפקט סינרגטי עוצמתי, בהתאם למטרת הטיפול:
  - פורמולות להרגעה ושינה: שילובים של אשווגנדה עם צמחי מרפא מרגיעים כמו פסיפלורה, מליסה, ולריאן או חומצת האמינו ל-תיאנין ( $L-Theanine$ ), הפועלים יחד להרפיית מתח שרירי ונפשי ומסייעים להירדמנות קלה ושינה עמוקה.
  - פורמולות לפוקוס, זיכרון וקוגניציה: שילובים עם צמחי מרפא סיניים או פטריות מרפא (כמו רעמת האריה - Lion's Mane, או פשטה שרועה - Bacopa), המיועדים לשיפור הריכוז, הפוקוס והלמידה לצד הפחתת הסטרס המנטלי.
  - פורמולות לחיוניות וביצועים פיזיים: שילובים של אשווגנדה עם אדפטוגנים אנרגטיים כמו מאקה או ג'ינסנג קוריאני, התומכים ברמות האנרגיה, החיוניות, ושיפור מדדי הפוריות והטסטוסטרון.
  באתר "בית בריא" ריכזנו עבורכם את מבחר תוספי האשווגנדה והקומפלקסים המקצועיים ביותר מהחברות המובילות בשוק, המבטיחים איכות, בטיחות ויעילות מקסימלית בהתאמה אישית לצרכים שלכם.
- בריאות הלב וכלי הדם
  גישה טבעית לאיזון לחץ דם גבוה וכולסטרול
  
  התמודדות עם יתר לחץ דם או ערכים גבוהים של שומנים בדם (כולסטרול וטריגליצרידים) אינה חייבת להתבסס רק על פתרונות זמניים. במיקוד על בריאות טבעית, אנו בבית בריא מאמינים כי שינוי מודע באורח החיים, שילוב תזונה נכונה ותוספי תזונה ממוקדים, יכולים להוות תמיכה משמעותית ואיכותית לגוף שלכם.
  
  ליווי ותמיכה תזונתית בישראל
  
  בין אם אתם מחפשים תוספי תזונה טבעיים ובין אם אתם זקוקים לתוכנית ליווי מקיפה, מרכז המומחים של בית בריא מציע מענה מותאם אישית לתושבי ישראל. אנו שמים דגש על ניהול טבעי של המדדים, תוך שמירה על הנחיות הבטיחות והבריאות הקפדניות ביותר.
  
  הבהרה רפואית (חובה לרגולציה): התכנים והמוצרים בעמוד זה נועדו לתמיכה באורח חיים בריא ואינם מהווים תחליף לייעוץ רפואי, אבחון או טיפול תרופתי המומלץ על ידי רופא.
  
  *התכנים נכתבו/בוקרו על ידי נטורופת מוסמך
  
  *המידע באתר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי או לשינוי טיפול תרופתי ללא התייעצות עם רופא
- גדילן
- ג'ימנמה
- גינקו בילובה
- הריון, לידה והנקה
- ולריאן
- זרעי ענבים
- חופש התנועה והמפרקים
- חילבה
- חמוציות
- כורכומין ותמציות צמחים
  כורכומין מרוכז: הפתרון הטבעי לעצירת דלקות ותמיכה במפרקים
  
  שורש הכורכום נמצא בשימוש ברפואה המסורתית מזה אלפי שנים, אך המדע המודרני גילה כי אכילת כורכום כתבלין אינה מספקת כדי ליהנות מיתרונותיו הרפואיים. כדי להשיג אפקט אנטי-דלקתי משמעותי, מומלץ להשתמש בתוספי כורכומין מרוכזים המבוססים על טכנולוגיות ספיגה מתקדמות המשפרות את הזמינות הביולוגית של הרכיב הפעיל בגוף :
  - כורכומין ליפוזומלי: טכנולוגיה העוטפת את הרכיב הפעיל במעטפת פוספוליפידים ייחודית, המגנה עליו מפני חומציות הקיבה ומאפשרת ספיגה תאית ישירה ומקסימלית .
  - כורכומין BCM-95 / פטנטי: תמצית פטנטית המשלבת כורכומינואידים יחד עם שמנים חיוניים טבעיים של שורש הכורכום, ומציעה ספיגה קלינית מוכחת שנשארת פעילה בדם לאורך זמן .
  - כורכומין עם פיפרין: שילוב של תמצית כורכום עם תמצית פלפל שחור, המעכבת את פירוק הרכיב הפעיל בכבד ומקפיצה את ספיגתו בגוף באופן דרמטי .
  באמצעות סינון המוצרים באתר, תוכלו להתאים את התוסף המדויק לפי מטרות השימוש שלכם : החל מתמיכה במפרקים, סחוס ותנועתיות או פורמולות להקלה מהירה (Fast Acting) וספיגה מוגברת , דרך פתרונות ממוקדים למצבי נוקשות בוקר ושיקום אנטי דלקתי , ועד לתמיכה במערכת העיכול והמעי או תמיכה קוגניטיבית ומיקוד . באתר "בית בריא" ריכזנו עבורכם מוצרים מבוססי מחקר בלבד בכל טווחי המחירים, כדי להבטיח לכם בטיחות ויעילות מקסימלית .
- כלורופיל
- לוטאין
- ליקוריץ
  שורש ליקוריץ: הסגולות הבריאותיות ואיך לבצע בחירה בטוחה?
  
  שורש הליקוריץ (Licorice Root) תופס מקום של כבוד ברפואת הצמחים המודרנית. הרכיבים הפעילים בשורש, ובראשם נוגדי חמצון ייחודיים כמו גלברידין, הוכחו במחקרים כבעלי יכולת לסייע במניעת חמצון כולסטרול (הכולסטרול הרע - LDL), הגנה על דפנות העורקים ותמיכה בבריאות הלב וכלי הדם. בנוסף, הליקוריץ משמש כנוגד דלקת טבעי, המסייע בריכוך והרגעת ריריות מערכת הנשימה (במצבי שיעול וליחה) ומערכת העיכול (להקלה על צרבות, אולקוס ודלקות בקיבה).
  
  עם זאת, בעת רכישת תוסף, חשוב להכיר את ההבדל המרכזי בין הסוגים:
  - ליקוריץ רגיל / מרוכז: מכיל את הרכיב הסטנדרטי גליציריזין. הוא מעולה לטיפול קצר טווח במערכת הנשימה או העיכול, אך אינו מומלץ לשימוש ממושך עבור אנשים הסובלים מיתר לחץ דם.
  - ליקוריץ DGL (Deglycyrrhizinated Licorice): תמצית ליקוריץ מיוחדת שעברה תהליך מעבדתי להסרת רכיב הגליציריזין. גרסה זו שומרת על כל הסגולות הרפואיות של הצמח עבור מערכת העיכול וכלי הדם, אך היא בטוחה לחלוטין לשימוש ממושך ואינה משפיעה על לחץ הדם.
  באתר "בית בריא" אנו מקפידים להציע לכם את תוספי הליקוריץ האיכותיים ביותר, המיוצרים על ידי חברות צמחי המרפא המובילות והמפוקחות בשוק (כמו ברא, נייצ'רס פרו, סולגאר ועוד), בריכוזים גבוהים ובתקני איכות מחמירים.
- מאקה
- מוצרי חורף ומערכת חיסון
- מורינגה
- סופר פוד מזון על
- פטריות ואדפטוגנים
- פיקנוגנול
- פרוביוטיקה ומערכת העיכול
- צמחי מרפא חליטות
- קיו 10
- קצח
  למה כדאי לשלב קצח בשגרה הבריאותית שלכם?
  - חיזוק מערכת החיסון: עשיר בנוגדי חמצון המגבירים את עמידות הגוף בפני זיהומים, וירוסים וחיידקים.
  - תמיכה במערכת הנשימה והקלה על אלרגיות: פועל כאנטי-היסטמין טבעי ומסייע בהפחתת תסמיני אסתמה, שיעול ונזלת אלרגית.
  - איזון רמות הסוכר בדם: תומך בשיפור הרגישות לאינסולין ומסייע במניעת קפיצות סוכר.
  - הפחתת תהליכים דלקתיים כרוניים: מסייע בהפחתת דלקות בגוף ובהקלה על כאבי ונפיחויות במפרקים.
  - שיפור העיכול ובריאות הלב: תומך באיזון לחץ דם, הורדת כולסטרול ומקל על בעיות במערכת העיכול (כמו גזים ונפיחות).
- קולגן, טיפוח העור והשיער
- פוקוס ואנרגיה
- שיח אברהם
- שמן אורגנו
- תוספי תזונה לגבר
- תוספי תזונה לנשים וגיל המעבר
- תינוקות וילדים
- תמצית זרעי רימונים
- תמיכה במערכת השתן
- תמיכה עונתית
- תמיכה בראייה
  בעידן המודרני, העיניים שלנו חשופות מדי יום למאמץ ממושך מול מסכים דיגיטליים, קרינת שמש ונזקי סביבה. ב"בית בריא" ריכזנו עבורכם מגוון רחב של תוספי תזונה מובחרים, ויטמינים ופורמולות צמחיות ייעודיות שפותחו במטרה להעניק תמיכה תזונתית רחבה למערכת הראייה ולשמור על בריאות העיניים לאורך זמן.
  
  הפורמולות בקטגוריה זו מבוססות על רכיבים טבעיים ונחקרו במטרה לספק הגנה אנטיאוקסידנטית (נוגדת חמצון) חיונית לרקמות העין העדינות, ולסייע בהזנת כלי הדם המזינים את מערכת הראייה.
  
  אילו רכיבים חיוניים תמצאו בתוספים למערכת הראייה?
  - לוטאין וזאקסנטין (Lutein & Zeaxanthin): קרוטנואידים ונוגדי חמצון עוצמתיים המתרכזים באופן טבעי במרכז הרשתית (המקולה). הם פועלים כ"מסנן קרינה טבעי" ומגנים על העין מפני נזקי האור הכחול הנפלט ממסכים.
  - אסטקסנטין (Astaxanthin): נוגד חמצון עוצמתי במיוחד ממשפחת הקרוטנואידים, המסייע בהפחתת עייפות ומאמץ עיניים (במיוחד מול מסכים), תומך בזרימת הדם לרשתית ומגן על תאי העין מפני נזקי חמצון.
  - ויטמינים מקבוצת A, C ו-E: ויטמינים חיוניים התומכים בתפקוד תקין של הראייה (במיוחד ויטמין A האחראי על ראיית לילה) ומגנים על תאי העין מפני רדיקלים חופשיים.
  - תמצית אוכמניות (Bilberry): רכיב צמחי פופולרי ברפואה הטבעית, העשיר באנתוציאנינים המעודדים את זרימת הדם הנימית אל העיניים ותומכים בבריאות הרקמות.
  - אבץ וחומצות שומן אומגה 3: מינרלים וחומצות שומן חיוניות המשתתפים בתהליכים הפיזיולוגיים של הראייה ותורמים לשמירה על לחות נאותה של העין.
- תמיכה בתפקודי הכבד
ויטמינים ומינרלים
- ויטמינים
- ויטמין A
- ויטמין B
- ויטמין C
  מחפשים ויטמין C מומלץ?
  
  באתר בית בריא תוכלו לסנן בין ויטמין C ליפוזומלי לספיגה מהירה, אסטר-C עדין לקיבה, או ויטמין C לילדים ללעיסה.
  
  אנו מציעים תוספי תזונה מהמותגים המובילים: סולגאר, נייצ'רס פרו, ברא, אלטמן , אקוסאפ ועוד, עם הקפדה על מוצרים טבעוניים, ללא גלוטן וללא סוכר
- חומצה פולית
- ויטמין D
  קוקים לחיזוק? באתר בית בריא תמצאו מבחר רחב של ויטמין D3 במינונים המותאמים לכל המשפחה: מטיפות ויטמין D לתינוקות (400 יחב"ל) ועד כמוסות במינון גבוה של 1000 יחב"ל. בחרו את המוצר המתאים לכם מהמותגים המובילים: סולגאר, אקו סאפ , סופהרב, אלטמן, ברא ועוד ושמרו על רמת ויטמינים תקינה לאורך כל השנה
- ויטמין E
- ויטמין k
- מולטי ויטמין
- ויטמינים ומינרלים ללעיסה
- מינרלים
- אבץ
- ברזל
- מגנזיום
  באתר "בית בריא" ריכזנו עבורכם את תוספי המגנזיום הטובים ביותר, כולל פורמולות מתקדמות כמו מגנזיום ליפוזומלי או קומפלקסים מועשרים בוויטמין B6, המיוצרים על ידי המותגים המפוקחים והמובילים בשוק, כדי להבטיח לכם בטיחות מקסימלית וספיגה אופטימלית.
  
  תוספי מגנזיום איכותיים בקרית ביאליק ובמשלוח מהיר
  
  בין אם אתם ספורטאים הזקוקים למגנזיום ציטראט ובין אם אתם מחפשים מגנזיום גליצינאט עדין לשיפור איכות השינה, אצלנו בבית בריא תקבלו את המענה המקצועי ביותר. אתם מוזמנים לבקר אותנו בחנות הפיזית בקרית ביאליק לקבלת ייעוץ והתאמה אישית מצוות המומחים שלנו, או לבצע הזמנה מאובטחת כאן באתר וליהנות ממשלוח מהיר לכל חלקי הארץ.
  
  שאלות ותשובות נפוצות על תוספי מגנזיום
  
  ש: מתי מומלץ לקחת תוסף מגנזיום?
  
  ת: נטילת מגנזיום מומלצת למי שסובל מחוסר במינרל (הנפוץ בתזונה מערבית), לספורטאים, או לאנשים החווים התכווצויות שרירים בלילה וקשיי שינה. עבור שיפור השינה והרגעת הגוף, מומלץ ליטול את התוסף בשעות הערב לפני השינה.
  
  ש: מה ההבדל בקצר בין מגנזיום ציטראט למגנזיום גליצינאט?
  
  ת: מגנזיום ציטראט קשור לחומצה ציטרית ונחשב לבעל ספיגה מעולה, והוא מצוין לספורטאים או למי שסובל מעצירות קלה. מגנזיום גליצינאט קשור לחומצת האמינו גליצין, הוא עדין מאוד למערכת העיכול (אינו משלשל) ומומלץ במיוחד להרגעה ושיפור איכות השינה.
  
  איך לבחור תוסף מגנזיום מומלץ ומהם הסוגים השונים?
  
  מגנזיום הוא אחד המינרלים החשובים ביותר בגוף האדם, האחראי על הרפיית שרירים, מניעת התכווצויות (במיוחד בלילה או במהלך פעילות גופנית), שמירה על קצב לב תקין, ואף תמיכה באיכות השינה והפחתת מתחים. מאחר והתזונה המערבית לרוב דלה במינרל זה, רבים סובלים מחוסר במגנזיום מבלי לדעת זאת.
  
  בעת בחירת תוסף, חשוב להבין כי קיימות צורות קשירה שונות המשפיעות על אחוז הספיגה בגוף:
  - מגנזיום ציטראט (Magnesium Citrate): נקשר לחומצה ציטרית, נחשב לבעל זמינות ביולוגית גבוהה וספיגה מצוינת, ופופולרי מאוד בקרב ספורטאים או אנשים הסובלים מעצירות קלה.
  - מגנזיום גליצינאט (Magnesium Glycinate): קשירה לחומצת האמינו גליצין. סוג זה עדין מאוד למערכת העיכול, אינו גורם להשפעה משלשלת, ומומלץ במיוחד להרגעה, תמיכה במערכת העצבים ושיפור איכות השינה.
  - מגנזיום אוקסיד: צורה נפוצה אך בעלת אחוז ספיגה נמוך יותר, המשמשת בעיקר להקלה על בעיות עיכול ותנועתיות מעיים.
- סידן
  חשיבות השילוב של תוספי סידן בתפריט היומי
  
  סידן (Calcium) הוא המינרל השכיח ביותר בגוף האדם, והוא חיוני לא רק לבנייה ושמירה על חוזק העצמות והשיניים, אלא גם לתפקוד תקין של השרירים, מערכת העצבים והלב. עם השנים, או בעקבות תזונה שאינה מאוזנת, הגוף עלול להזדקק להשלמה חיצונית. אצלנו בבית בריא אנו מציעים פתרונות תזונתיים מגוונים המותאמים לצרכים האישיים שלכם, החל מתוספי סידן קלאסיים ועד לטכנולוגיות הספיגה החדישות ביותר.
  
  מהו סידן אמורפי ומדוע הוא פופולרי?
  
  בשנים האחרונות גובר הביקוש לסידן אמורפי בישראל בזכות יכולת הספיגה הייחודית שלו בגוף. בשונה מסידן גבישי רגיל, המבנה האמורפי מאפשר זמינות ביולוגית גבוהה במיוחד, מה שהופך אותו לבחירה מועדפת עבור רבים המחפשים תמיכה ממוקדת ויעילה במערכת השלד.
  
  ייעוץ והתאמת תוספי תזונה בישראל
  
  בין אם אתם מחפשים סידן ציטראט עדין למערכת העיכול או ערכות תמיכה מקיפות, מרכז המומחים של בית בריא זמין עבורכם. ניתן לבצע רכישה מאובטחת באתר וליהנות ממשלוחים מהירים לכל הארץ, או להגיע לחנות הפיזית שלנו בקרית ביאליק לקבלת ייעוץ מקצועי מצוות המומחים שלנו.
  
  שאלות ותשובות נפוצות על תוספי סידן
  
  ש: מה ההבדל בין סוגי הסידן השונים ומדוע סידן אמורפי מומלץ?
  
  ת: תוספי סידן נבדלים זה מזה במקור המינרל ובמבנה שלו, המשפיעים על רמת הספיגה בגוף. סידן אמורפי נחשב לפופולרי במיוחד בישראל בזכות טכנולוגיה המאפשרת זמינות ביולוגית גבוהה וכושר ספיגה משופר במערכת השלד, בהשוואה לסידן גבישי רגיל.
  
  ש: האם מומלץ לשלב ויטמין D יחד עם תוסף סידן?
  
  ת: כן, שילוב של ויטמין D חיוני מאוד מכיוון שהוא מסייע לגוף לספוג את הסידן ביעילות ממערכת העיכול ומכוון אותו אל העצמות והשיניים. בבית בריא תמצאו מגוון קומפלקסים מתקדמים המשלבים סידן וויטמין D בפורמולה אחת.
  
  ש: איך לבחור את תוסף הסידן המדויק עבורי?
  
  ת: בחירת התוסף תלויה בגיל, במצב הבריאותי ובתפריט התזונתי שלכם. צוות המומחים של בית בריא זמין להעניק לכם ייעוץ מקצועי והתאמה אישית של תוספי תזונה. ניתן להזמין משלוח מהיר לכל הארץ או לבקר אותנו בחנות הפיזית לקבלת ליווי אישי.
  
  *המוצרים בעמוד זה מהווים תוספי תזונה ואינם תרופות. המידע באתר נועד להרחבת הידע בלבד ואינו מהווה התוויה רפואית או תחליף לייעוץ רפואי מוסמך.
- יוד ומיקרו-מינרלים
ספורטאים
- מבצעי החודש
- אבקות חלבון
- חטיפי חלבון
  למי מתאים חטיף חלבון ולמה כדאי לשלב אותו בתפריט?
  - התאוששות מהירה לאחר אימון: חטיפי החלבון מספקים לשרירים חומצות אמינו זמינות מיד בתום הפעילות הגופנית, ומסייעים בבניית מסת שריר תקינה ובצמצום נזקי מאמץ.
  - פתרון On-The-Go מושלם: לא תמיד יש זמן להכין ארוחה עשירת חלבון או לערבב שייק. חטיף חלבון סגור בתיק סוגר לכם את הפינה בכל מקום ובכל זמן – בעבודה, בטיולים או בדרכים.
  - שמירה על תחושת שובע וניהול משקל: בזכות ריכוז החלבון הגבוה והסיבים התזונתיים, חטיפים אלו תורמים לתחושת שובע ממושכת ומסייעים בריסון החשק למתוקים במהלך היום.
  אנו גאים להציע לכם את חטיפי החלבון של המותגים המובילים ביותר בשוק, וביניהם all in (אול אין), TODAY ועוד, במגוון טעמים אהובים: קרם עוגיות, שוקולד קרמל, בוטנים, שוקולד לבן ועוד. בחרו את החטיף האהוב עליכם ותיהנו מחוויה תזונתית מנצחת ומשלוח מהיר עד הבית!
- חטיפי חלבון טבעוניים
- חומצות אמינו
  מחפשים חומצות אמינו ותוספי ספורט בקריות, חיפה או לכל הארץ? באתר "בית בריא" אנו דואגים לכם לאספקה מהירה של מותגי תזונת הספורט המובילים עד הבית, לצד אפשרות לאיסוף עצמי מהחנות הפיזית שלנו בתיאום מראש. הזמינו עוד היום ותיהנו מחוויית קנייה מאובטחת, שירות מקצועי ומשלוח מהיר לכל חלקי הארץ!
- תוספי תזונה לספורטאים
- ג'לים, משקאות איזוטוניים ואנרגיה
  מה תמצאו בקטגוריה ואיך נכון להשתמש בהם?
  
  ג'ל אנרגיה (Energy Gels): הפתרון המושלם, המהיר והנוח ביותר לצריכת פחמימות תוך כדי תנועה. ג'לים מומלצים מבית מותגי הפרימיום כמו Sponser או GU נספגים במהירות במערכת העיכול ומזרימים פחמימות פשוטות ומורכבות ישירות למחזור הדם. באתר תמצאו ג'לים במגוון טעמים מרעננים, חלקם בתוספת קפאין לשדרוג הפוקוס והערנות בקילומטרים המכריעים.
  
  משקאות איזוטוניים, אבקה איזוטונית להכנת משקה (Isotonic Drinks): במהלך הזעה מוגברת הגוף מאבד מים ואלקטרוליטים קריטיים (כמו נתרן, אשלגן ומגנזיום). אבקה להכנת משקה איזוטוני מספקת לגוף נוזלים בריכוז אוסמוטי זהה לנוזלי הגוף, מה שמבטיח ספיגה מהירה במיוחד, מניעת התייבשות ושמירה על תפקוד השרירים לאורך זמן.
  
  חטיפי וטבליות אנרגיה: פתרון מצוין לשילוב לפני המאמץ או בשלבים המוקדמים של האימון, המעניק תחושת שובע קלה ואספקת קלוריות מבוקרת וממושכת.
  
  אנו בבית בריא מקפידים לבחור תוספי אנרגיה מובחרים המיוצרים תחת תקני איכות מחמירים, בעלי זמינות ביולוגית גבוהה ועדינות מקסימלית למערכת העיכול (כדי למנוע תופעות לוואי בזמן הריצה או הרכיבה). בחרו את נבחרת האנרגיה שלכם ותיהנו מחוויית אימון משופרת ומשלוח מהיר עד הבית!
- משחות טיפוליות
- סופר אפקט Super Effect
  סופר אפקט (Super Effect) – תזונת ספורט מתקדמת להישגים מקסימליים
  
  מותג תוספי התזונה והספורט סופר אפקט (Super Effect) הוא מהמובילים והמוערכים ביותר בישראל בקרב ספורטאים חובבנים ומקצועיים כאחד. הפורמולות של החברה מיוצרות תחת בקרת איכות קפדנית, תוך שימוש בחומרי הגלם המתקדמים ביותר, במטרה להעניק למתאמנים מעטפת תזונתית משלימה ותמיכה מקיפה במהלך אימונים עצימים, תהליכי חיטוב ובניית מסת שריר רזה.
  
  באתר "בית בריא" ריכזנו עבורכם את סדרת המוצרים המובילה של סופר אפקט במחירים אטרקטיביים ובזמינות מלאה:
  - אבקות חלבון סופר אפקט: פורמולות חלבון איכותיות המציעות פרופיל חומצות אמינו עשיר, כושר ספיגה גבוה ומרקם מעולה, המיועדות לתמיכה בהתאוששות השריר ובבניית מסת שריר לאחר אימון משקולות או אירובי עצים.
  - חומצות אמינו BCAA (כמו BCAA 4500 / 5000): שילוב מדויק של חומצות אמינו מסועפות שרשרת ביחס האופטימלי של 2:1:1, המסייעות בהגנה על רקמת השריר מפני פירוק במהלך אימונים ארוכים וממושכים.
  - משקאות איזוטוניים (Isotonic): אבקות להכנת משקאות ספורט על בסיס סוכרים ומינרלים, המיועדות להחזרת רכיבי קורט חיוניים שהגוף מאבד בזיעה, ושמירה על רמת אנרגיה וביצועים יציבה לאורך זמן.
  - קריאטין ותוספי כוח: תוספים משלימים פופולריים התומכים באספקת אנרגיה זמינה לשרירים בזמן מאמצים מתפרצים וקצרים.
  האם תוספי התזונה של סופר אפקט מאושרים לשימוש בישראל?
  
  כן, בהחלט. כל מוצרי המותג Super Effect (סופר אפקט) המשווקים באתר "בית בריא" מיוצרים תחת פיקוח מחמיר, עומדים בתקני איכות בינלאומיים ומיוצרים ברישיון ובפיקוח של משרד הבריאות הישראלי.
  
  אילו מוצרי סופר אפקט מומלצים לאימוני סיבולת וריצה?
  
  לאימוני סיבולת ממושכים כגון ריצה, רכיבת אופניים או טריאתלון, מומלץ לשלב את אבקות ה-BCAA של סופר אפקט (המסייעות בהגנה על השריר בזמן מאמץ) יחד עם המשקה האיזוטוני (Isotonic) של המותג, התומך במאזן המינרלים והנוזלים של הגוף.
  
  תוך כמה זמן מגיע משלוח של מוצרי סופר אפקט מבית בריא?
  
  אנו מציעים שירות משלוחים מהיר לכל רחבי הארץ. משלוחי אקספרס מגיעים ישירות לבית הלקוח תוך ימי עסקים ספורים מהצפון ועד הדרום. בנוסף, קיימת אפשרות נוחה לאיסוף עצמי ממאות נקודות חלוקה פזורות בישראל.
- Allin אול אין
- TODAY
- QUALIFY
- מוצרי ספונסר
- קריאטין
  שאלות ותשובות
  
  ש: איך לקחת קריאטין - האם צריך לעשות "שלב העמסה"?
  
  ת: הדרך הפשוטה והמומלצת ביותר היא לקחת מינון קבוע של 3-5 גרם קריאטין בכל יום, בשעה קבועה (אין חובה לבצע שלב העמסה). היתרון של קריאטין נבנה לאורך זמן ככל שמאגרי השריר מתמלאים. חשוב להקפיד על שתיית מים מרובה במהלך היום בעת השימוש בתוסף.
  
  ש: האם קריאטין גורם לנשירת שיער או פוגע בכליות?
  
  ת: לא. מחקרים מדעיים רבים ומקיפים הפריכו את המיתוסים הללו. קריאטין הוא תוסף בטוח לחלוטין לשימוש עבור אנשים בריאים. הוא אינו גורם לנשירת שיער ואינו פוגע בכליות במינונים המומלצים (3-5 גרם ביום).
  
  ש: מתי הכי טוב לקחת קריאטין - לפני או אחרי האימון?
  
  ת: התזמון המדויק פחות קריטי, והדבר החשוב ביותר הוא ההתמדה היומיומית (גם בימים שבהם לא מתאמנים). יחד עם זאת, מחקרים מסוימים מראים יתרון קל לנטילת קריאטין בשילוב פחמימה וחלבון מיד לאחר האימון, שכן חילוף החומרים בשריר בשיאו והספיגה עשויה להיות יעילה יותר.
קוסמטיקה טבעית והיגיינה
מזון טבעי ואורגני
מארזי מתנה
מבצעים
חפש לפי מותג
- אומגה גליל
- אקוסאפ Ecosupp
- אלטמן
- אמורפיקיור
- אריאלה טלר
- ביו גרין Bio Green
- בי נטורל B natural
- ברא Bara
  למה לבחור במוצרי ברא צמחים (Bara Herbs)?
  
  חברת ברא צמחים נחשבת לאחת החברות המובילות והמוערכות ביותר בישראל בתחום הפיתוח והייצור של תוספי תזונה ופורמולות צמחי מרפא. המוצרים של ברא משלבים ידע קליני עשיר, מסורות ריפוי עתיקות וטכנולוגיות ייצור מודרניות ומתקדמות. כל פורמולה מיוצרת מחומרי גלם איכותיים ביותר, ועומדת בתקנים המחמירים ביותר של משרד הבריאות (GMP).
  
  מגוון פורמולות ותמציות צמחים בחנות ובאונליין
  
  בבית בריא אנו גאים להציע לכם קטלוג רחב של מוצרי החברה, ביניהם תמציות נוזליות, כמוסות, וסדרות מוצרים ממוקדות לתמיכה במערכות הגוף השונות, במערכת החיסון, ובשמירה על אורח חיים מאוזן.
  
  מוצרי ברא צמחים בבית בריא
  
  מחפשים את מוצרי החברה באזור שלכם? מלבד רכישה מאובטחת ומהירה כאן באתר עם משלוח לכל חלקי הארץ, אתם מוזמנים לבקר אותנו בחנות הפיזית של בית בריא בקרן היסוד 19 קרית ביאליק. צוות המומחים שלנו ישמח להעניק לכם ייעוץ מקצועי, ללוות אתכם ולהתאים עבורכם את תוספי התזונה המדויקים ביותר לצרכים שלכם.
  
  *המוצרים והמידע בעמוד זה מהווים תוספי תזונה ואינם תרופות. המידע אינו משמש כהתוויה רפואית, המלצה לטיפול או תחליף לייעוץ רפואי מקצועי.
- נוביקס | מיצוי צמחי מרפא
- ג'מוקה
- גרין לייף Green Life
- גרנליקס Granlix
- גרמזה Gramze
- ד"ר גרין Dr. Green
- ד"ר קיי Dr. K
- הובנר HUBNER
- כרם
- נוטרי קר Nutri Care
- נייצ'רס פרו
- סולגאר Solgar
  למה כדאי לבחור בתוספי התזונה של Solgar?
  - חומרי גלם נבחרים: החברה עושה שימוש ברכיבים טבעיים שעברו בקרת איכות קפדנית ביותר משלב הגידול ועד הכמוסה הסופית.
  - נקיים מתוספות מיותרות: מרבית תוספי סולגאר מיוצרים ללא חומרים משמרים, ללא חומרי טעם וריח מלאכותיים, וחלקם הגדול מותאם לחלוטין לצמחונים ולטבעונים (Vegan Friendly).
  - טכנולוגיית ספיגה מתקדמת: פיתוחים ייחודיים (כמו מינרלים בצורת קשר כלאט או ויטמינים מסיסי שומן בטכנולוגיה מסיסת מים) המבטיחים שהגוף שלכם יפיק את המקסימום מכל כמוסה.
  - צנצנות הזכוכית הענבריות האייקוניות: הלבוש המפורסם של סולגאר אינו רק עיצובי – הזכוכית הכהה מגנה על הרכיבים הפעילים מפני נזקי אור, חום ולחות ושומרת על טריות התוסף לאורך זמן.
  אילו מוצרי סולגאר תמצאו בקטלוג שלנו?
  
  באתר "בית בריא" תוכלו לנווט בקלות ולמצוא פתרונות ממוקדים לכל המשפחה:
  - ויטמינים ומינרלים בודדים: קומפלקס ויטמין B, ויטמין C עדין (אסטר סי), אבץ פיקולינאט, מגנזיום, וברזל עדין שאינו גורם לאי-נוחות במערכת העיכול.
  - מולטי-ויטמינים ייעודיים: פורמולות עשירות המותאמות במיוחד לנשים (כמו VM-Female), לגברים (VM-Male) או לנשים בתקופת ההריון וההנקה (פרנטאל).
  - תוספי תמיכה מתקדמים: אומגה 3 בריכוז גבוה, קו-אנזים Q10, וחומצות אמינו חיוניות לשמירה על האנרגיה והחיוניות היומיומית.
- סופהרב Supherb
  מה הופך את תוספי התזונה של Supherb למצטיינים בתחומם?
  - טכנולוגיית ציפוי ייחודית (כמוסות עמידות): סופהרב מפתחת פטנטים מתקדמים (כמו ציפוי הגנה ייחודי לכמוסות פרוביוטיקה) המבטיחים שהרכיבים הפעילים והחיידקים הידידותיים ישרדו את חומציות הקיבה ויגיעו ליעדם בצורה פעילה ויעילה.
  - התאמה לתזונה מגוונת וכשרות מהודרת: מרבית מוצרי המותג מיוצרים על בסיס רכיבים צמחיים (מתאימים לצמחונים וטבעונים) ונושאים חותמות כשרות מהודרות (כמו בד"ץ העדה החרדית), מה שמאפשר לכל אחד ליהנות מתמיכה תזונתית איכותית.
  - פיתוח ייעודי לקהל המקומי: הפורמולות של סופהרב מתוכננות ומותאמות במיוחד לחסרים התזונתיים ולאקלים האופייני לחיים בישראל.
  אילו מוצרי סופהרב תמצאו בקטלוג שלנו?
  
  באתר "בית בריא" תוכלו לנווט בקלות ולמצוא את הפורמולות המותאמות ביותר עבורכם:
  - סדרת הפרוביוטיקה המובילה: מוצרים מובילים כמו "ביו 25", "פרוביוטיק פמינה" ופורמולות פרוביוטיקה מתקדמות המיועדות לשמירה על הנוחות והאיזון הפנימי.
  - ויטמינים ומינרלים בספיגה מוגברת: מגנזיום אפ-קור (מגנזיום ציטראט), אבץ, ברזל עדין, וויטמין D3 טיפות או כמוסות לספיגה מהירה.
  - פורמולות ייעודיות לשלבי החיים: תוספי תמיכה לנשים בגיל המעבר (איזי דייז), תוספי אנרגיה, ורכיבים מתקדמים לספורטאים ולאנשים בעלי אורח חיים דינמי.
- עתיד ירוק
- פוקה Puka - טולסי Tulsi
- צמחי האמזונס
- קטגורי 5 Category
- ראן בוטניקס Ran Botanicals
- שורשים
- תבואות
- +0S
- SALUS
בלוג

ייעוץ אונליין 04-6827575

משלוח חינם בקנייה מעל 350₪ בנקודת איסוף

מחפש/ת מוצר ספיציפי ולא מצאתם אותו באתר שלנו?

ייתכן והמוצר קיים בחנות וטרם הועלה לאתר.

רוצה לבדוק האם מוצר ספציפי קיים אצלנו במלאי?

אנא מלא את הפרטים וצוות בית בריא online ישמח לעזור לאתר את המוצר המבוקש .

עגלת הקניות 0

תוצאות: 2650

מחיר | שם מיין לפי:

מארז פרימיום נייצ'רס פרו– שילוב מנצח של אומגה 3, כורכומין לונגוידה ופיקנוגנול | נייצ'רס פרו

מחיר
394 ₪

הוסף להשוואה

מארז טעימות דבש נגהות CLASSIC - שלישיית דבש ישראלי טהור מפריחות שונות נגוהות

מחיר ל 100 גרם - 13.8666666666666666666666666666666666666666666666666667 ש"ח

מחיר
52 ₪

מארז טעימות דבש נגהות CLASSIC - שלישיית דבש ישראלי טהור מפריחות שונות נגוהות

הוסף להשוואה

אבקת חלבון ללא תוספת טעם ללא גלוטן Qualify כשר חלבי

מחיר ל 100 גרם - 15.1377410468319559228650137741046831955922865013774105 ש"ח

מחיר רגיל: 149 ₪ מחיר
109.90 ₪

אבקת חלבון ללא תוספת טעם ללא גלוטן Qualify כשר חלבי

הוסף להשוואה

אבקת חלבון אול אין ללא תוספת טעם (759 גרם)- אריזה קטנה | all in Allin

מחיר ל 100 גרם - 16.9960474308300395256916996047430830039525691699604743 ש"ח

מחיר רגיל: 149 ₪ מחיר
129 ₪

אבקת חלבון אול אין ללא תוספת טעם (759 גרם)- אריזה קטנה | all in Allin

הוסף להשוואה

אפונת הפרפר - חליטה 20 גרם בתפזורת על עלים

מחיר ל 100 גרם - 199.5 ש"ח

מחיר
39.90 ₪

אפונת הפרפר - חליטה 20 גרם בתפזורת על עלים

הוסף להשוואה

מארז חטיפי חלבון טבעוניים בטעם ביסקוויטים, מרשמלו ושוקולד (12 יח') | נייצ'רס פרו

מחיר ל 100 גרם - 18.0416666666666666666666666666666666666666666666666667 ש"ח

מחיר רגיל: 179 ₪ מחיר
129.90 ₪

מארז חטיפי חלבון טבעוניים בטעם ביסקוויטים, מרשמלו ושוקולד (12 יח') | נייצ'רס פרו

הוסף להשוואה

‏גרמזה מארז זוג אומגה‏ ‏3‏ ‏נוזלי |

מחיר ל 100 מ"ל - 39.5625 ש"ח

מחיר רגיל: 268 ₪ מחיר
189.90 ₪

הוסף להשוואה

שמן ORGANIC COCONUT MCT - שלישייה | ברא ברא צמחים

מחיר ל 100 מ"ל - 18.66 ש"ח

מחיר רגיל: 285 ₪ מחיר
279.90 ₪

שמן ORGANIC COCONUT MCT - שלישייה | ברא ברא צמחים

הוסף להשוואה

‎אקוסאפ מגנזיום‎ ‎ליפוזומלי ליפו מאג ‎

מחיר רגיל: 219 ₪ מחיר
179.90 ₪

הוסף להשוואה

לבידו קרם גוף טיפולי ™GreenAid

מחיר ל 100 מ"ל - 36.4 ש"ח

מחיר רגיל: 139.90 ₪ מחיר
91 ₪

הוסף להשוואה

אבקת ל-גלוטמין נוטרי קר (Nutri Care L-Glutamin) – 300 גרם

מחיר ל 100 גרם - 41.6666666666666666666666666666666666666666666666666667 ש"ח

מחיר רגיל: 245 ₪ מחיר
125 ₪

אבקת ל-גלוטמין נוטרי קר (Nutri Care L-Glutamin) – 300 גרם

הוסף להשוואה

עוזרר עלים+ פרחים קצוץ | על עלים

מחיר ל 100 גרם - 26.0 ש"ח

מחיר
26 ₪

הוסף להשוואה

מגנזיום בוסט | גרינלייף - רביעייה

מחיר רגיל: 259.60 ₪ מחיר
239.90 ₪

הוסף להשוואה

אבקת חלבון ללא תוספת טעם ללא גלוטן Qualify כשר חלבי 2 ק"ג

מחיר ל 100 גרם - 11.95 ש"ח

מחיר רגיל: 325 ₪ מחיר
239 ₪

אבקת חלבון ללא תוספת טעם ללא גלוטן Qualify כשר חלבי 2 ק"ג

הוסף להשוואה

דף הבית
מזון טבעי ואורגני
מזון לתינוק ולילד

מזון לתינוק ולילד

מזון לתינוק ולילד: חטיפים וממרחים על בסיס רכיבים טבעיים

קטגוריית המזון לתינוק ולילד מרכזת מוצרים יומיומיים לבית, לגן ולתיק, עם דגש על רשימת רכיבים קצרה וקריאה. לכל מוצר מוצג סימון היצרן, כך שאפשר לבדוק רכיבים, ערכים תזונתיים, אלרגנים וכשרות עוד לפני ההזמנה.

המשפחה הראשונה בקטגוריה היא חטיפי אורז וכריות אורז תפוחות. אלה חטיפים קלים במרקם מתפורר, המיוצרים מאורז ומרכיבים נוספים כגון בטטה או ירקות. חלק מהמוצרים נושאים סימון אורגני של גוף הסמכה, וחלקם מסומנים כנטולי גלוטן. הפרטים המדויקים מופיעים על גבי האריזה, ובמקום שבו היצרן אינו מפרט נתון מסוים, הוא לא צוין.

המשפחה השנייה היא רצועות פרי ומוצרי פרי מיובש. הרצועות מיוצרות מריכוז פרי, ורבות מהן משווקות ללא תוספת סוכר וללא צבעי מאכל, בהתאם לסימון היצרן. הפורמט הזה נוח לתיק הגן ולנסיעות, ומגיע ביחידות ובמארזים.

המשפחה השלישית היא חטיפים פרוביוטיים בטעמי פירות, למשל תות ופירות יער, הנמכרים לרוב במארזי שלישייה. סוג התרבית, כמותה ואופן שימורה מופיעים בסימון היצרן בלבד.

המשפחה הרביעית היא ממרחי שקדים ואגוזים: חמאת שקדים מלאה, חמאת שקד לבן, ממרח אגוזי לוז וממרחי קקאו. ממרחים אלה משמשים למריחה על פרוסת לחם, לערבוב בדייסה, להעשרת מאפים ולהכנת חטיפים ביתיים.

לפני הבחירה כדאי לבדוק שלושה נתונים. ראשית, רשימת הרכיבים ושיעור הרכיב המרכזי, למשל אחוז השקדים בממרח. שנית, נוכחות אלרגנים נפוצים כגון שקדים, אגוזים, בוטנים, שומשום, גלוטן, סויה וחלב, וכן ייצור במפעל המעבד אלרגנים. שלישית, סימון הכשרות, ובכלל זה כשרות לפסח בפריטים המסומנים כך.

התאמת המוצר לגיל ולמרקם נקבעת לפי הוראות היצרן המודפסות על האריזה. בכל שאלה הנוגעת לגיל התחלת מזון מוצק, לחשיפה לאלרגנים או לרגישות ידועה, יש לפנות לאיש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות.

השוואת מחיר נוחה נעשית לפי המחיר לכל 100 גרם המוצג ליד חלק מהמוצרים. הנתון הזה מאפשר להשוות בין צנצנת גדולה למארז קטן ולבחור לפי קצב השימוש בבית.

בקטגוריית מזון לתינוק ולילד של בית בריא תוכלו למצוא מוצרים שנועדו להשתלב בתפריט המשפחתי, ובהם מחיות פרי אורגניות בטעמים ובשילובים שונים. בעת הבחירה חשוב לבדוק את גיל היעד המצוין על האריזה, רשימת הרכיבים, סימון האלרגנים, הוראות האחסון והנחיות היצרן, ולהתאים את סוג המזון ושלב המרקם לגיל הילד ולהרגלי האכילה שלו.

תוצאות: 17

מותג

שקד תבור(3)

SHELLY'S(1)

BIO ITALIA(4)

NOBI NOBI(3)

ALB GOLD(1)

YOGGIES(3)

טווח מחירים

עד 20 ₪(4)

20 ₪ עד 30 ₪(7)

מעל 30 ₪(5)

סינונים נוספים

מותג טווח מחירים

נוספו לאחרונה

מחיר | שם מיין לפי:

הקודם 1 2 הבא

מפת האתר

חנות אינטרנטית

קטגוריות ראשיות

תוספי תזונה וצמחי מרפא
- אומגה 3 וחומצות שומן
  
  תוספי אומגה 3 איכותיים בבית בריא קרית ביאליק ובמשלוח לכל הארץ
  
  חומצות שומן מסוג אומגה 3 הן חומצות שומן חיוניות, כלומר הגוף אינו יודע לייצר אותן בעצמו והוא חייב לקבל אותן דרך התזונה או באמצעות תוספי תזונה איכותיים. חומצות השומן הפעילות והנחקרות ביותר הן EPA ו-DHA, הנמצאות בעיקר בשמן דגים וממלאות תפקיד קריטי בשמירה על בריאות הלב וכלי הדם, איזון רמות השומנים בדם (טריגליצרידים), תמיכה בתפקוד המוח, הזיכרון והקוגניציה, ואף בהפחתת תהליכים דלקתיים בגוף.
  
  עבור מי שאינו צורך דגים באופן קבוע, או עבור נשים בתקופת ההיריון וההנקה שבהן הדרישה של הגוף ל-DHA עולה באופן משמעותי, שילוב של תוסף אומגה 3 מומלץ הוא פתרון פשוט ויעיל. אצלנו באתר "בית בריא" תמצאו את המוצרים המובילים של המותגים הגדולים (כמו סולגאר, סופהרב, ברא, גרמזה, אקוסאפ, נוטרסייג', נייצ'רס פרו ועוד), שעברו תהליכי זיקוק קפדניים ממתכות כבדות ומספקים ספיגה מקסימלית לגוף – בכמוסות, בפורמולות נוזליות או בגרסאות צמחיות מובחרות.
  
  בין אם אתם מחפשים אומגה 3 נוזלית לילדים, כמוסות שמן דגים מרוכזות שעברו זיקוק קפדני ממתכות כבדות, או תוסף אומגה 3 צמחי (ממקור אצות) – אנו בבית בריא כאן כדי להתאים לכם את הפתרון הנכון.
  
  שאלות ותשובות נפוצות על אומגה 3
  
  ש: מה ההבדל בין אומגה 3 משמן דגים לאומגה 3 צמחית?
  
  ת: אומגה 3 משמן דגים מכילה באופן ישיר וזמין את חומצות השומן הפעילות EPA ו-DHA. אומגה 3 צמחית (למשל ממקור אצות) מהווה פתרון מצוין ואיכותי עבור טבעונים, צמחונים או אנשים הרגישים לדגים, ומספקת את אותן חומצות שומן חיוניות ללא מקור מהחי ובספיגה מעולה.
  
  ש: למה חשוב לשים לב כשבוחרים תוסף אומגה 3?
  
  ת: הפרמטרים החשובים ביותר הם ריכוז חומצות השומן הפעילות (EPA ו-DHA) בכל כמוסה, ותהליך הזיקוק של התוסף. מומלץ לבחור במותגים מובילים המבצעים זיקוק קפדני המבטיח ניקוי מלא ממתכות כבדות ורעלנים, כפי שמקפידים בכל המותגים המשווקים בבית בריא.
  
  המוצרים והמידע בעמוד זה מהווים תוספי תזונה ואינם תרופות. המידע אינו משמש כהתוויה רפואית, המלצה לטיפול, או תחליף לייעוץ רפואי מקצועי ואבחון מוסמך על ידי רופא.
- איזון מטבולי וניהול משקל
  תוספי תזונה וצמחי מרפא לתמיכה באיזון סוכר וניהול משקל בריא
  
  שמירה על אורח חיים מאוזן ותפריט תזונתי נכון הם הצעדים הראשונים והחשובים ביותר לשמירה על חיוניות, אנרגיה ורמות סוכר מאוזנות לאורך היום. עבור מי שמבקשים לתמוך בתהליך ניהול המשקל באופן טבעי, או עבור אלו המעוניינים לשלב רכיבים תזונתיים ייעודיים לצד תזונה מופחתת פחמימות, קטגוריה זו מציעה פתרונות מתקדמים ואיכותיים.
  
  באתר "בית בריא" ריכזנו עבורכם מגוון רחב של תוספי תזונה, ויטמינים וצמחי מרפא מהמותגים המובילים בארץ ובעולם (כגון סולגאר, סופהרב, ברא ועוד), המיועדים לספק תמיכה תזונתית משלימה:
  - תמציות ג'ימנמה (Gymnema): צמח מסורתי המוכר בזכות יכולתו לסייע בהפחתת החשק והדחף לטעמים מתוקים, ובכך תומך בהצמדות לתפריט תזונתי מאוזן.
  - ברברין (Berberine): רכיב צמחי פעיל המוכר במחקרים בשל תרומתו לתמיכה בחילוף החומרים ולשמירה על סביבה מטבולית מאוזנת.
  - כרום פיקולינאט: מינרל חיוני המסייע לגוף בעיבוד יעיל של פחמימות ורכיבי מזון, ותומך במניעת תנודות חדות ברמות האנרגיה.
  - חומצה אלפא ליפואית ונוגדי חמצון: רכיבים המעניקים הגנה תאית ותומכים בפעילות אנרגטית תקינה של הגוף.
  בין אם אתם מנהלים אורח חיים בריא בתל אביב והמרכז, מחפשים תוספי תזונה מומלצים בחיפה ובצפון, או זקוקים למוצרי איכות בירושלים, באר שבע והדרום – ב"בית בריא" תיהנו מחוויית קנייה דיסקרטית ומאובטחת, לצד אפשרות למשלוח אקספרס מהיר עד פתח הבית או איסוף עצמי ממאות נקודות חלוקה ברחבי ישראל.
  
  שאלות נפוצות – תוספי תזונה לאיזון וניהול משקל
  
  אילו מוצרי ג'ימנמה מומלצים זמינים לרכישה באתר בית בריא ואיך הם מגיעים?
  
  באתר "בית בריא" תמצאו מגוון צורות הגשה של תוסף הג'ימנמה הפופולרי, המותאמות לנוחותכם: כמוסות ג'ימנמה מרוכזות, תמצית ג'ימנמה נוזלית בטיפות, ואפילו חליטות של עלי ג'ימנמה שלמים או שבורים להכנת תה. כל המוצרים זמינים למשלוח מהיר לכל חלקי הארץ.
  
  מה ההבדל בין תוסף חילבה רגיל לקומפלקס חילבה וכרום?
  
  תוסף חילבה קלאסי מכיל את רכיבי צמח החילבה המסורתי, בעוד שקומפלקס (כמו "חילבה כרום" של אלטמן הזמין באתר) משלב יחד עם החילבה גם את המינרל כרום פיקולינאט. שילוב זה מעניק מעטפת תזונתית משלימה ורחבה יותר לשילוב בתפריט יומי מאוזן.
  
  האם ניתן להזמין פורמולות משולבות כמו גוטה זיס או ברא לייט במשלוח מהיר לתל אביב והמרכז?
  
  בהחלט. כל הפורמולות המשולבות וקומפלקסי הצמחים המקצועיים באתר, כולל סדרת גוטה זיס (כמוסות וחליטות) ומוצרי ברא לייט, זמינים במלאי ונשלחים באמצעות משלוח אקספרס מהיר ישירות לבית הלקוח בתל אביב, גוש דן, ולכל רחבי ישראל.
  
  אילו פתרונות קיימים בקטגוריה למי שמחפש תוספים מבוססי חומץ תפוחים או CLA בישראל?
  
  אנו מציעים מגוון מוצרים מובילים לתמיכה במטבוליזם ובניהול משקל, ביניהם כמוסות CLA טונלין של סולגאר, כמוסות חומץ תפוחים (סיידר וינגר) ופורמולות משולבות. ניתן לבצע הזמנה מאובטחת באתר ולקבל את התוספים עם שליח עד הבית או באיסוף עצמי ממאות נקודות חלוקה מהצפון ועד הדרום.
  
  הבהרה משפטית ובריאותית: המידע המוצג באתר זה מיועד להעשרה בלבד ואינו מהווה עצה רפואית, התוויה, אבחנה או תחליף לייעוץ עם רופא או תזונאי קליני מוסמך. תוספי התזונה המוצגים אינם תרופות ואינם מיועדים לרפא, למנוע או לטפל במחלות (לרבות מחלת הסוכרת). אנשים הנוטלים תרופות מרשם לאיזון סוכר או אינסולין, נשים בהריון ונשים מניקות חייבים להיוועץ ברופא המטפל לפני תחילת השימוש בכל תוסף.
- איזון, הרגעה והפחתת מתחים
- אכניציאה
- אלוורה
- אסטקסנטין
- אנזימי עיכול
- אצות
- אשווגנדה
  שורש אשווגנדה: האדפטוגן הטבעי להפחתת לחץ ומתח, איזון ורוגע
  
  צמח האשווגנדה (Ashwagandha), הידוע בשמו העברי 'ויתניה משכרת' או 'הג'ינסנג ההודי', זוכה בשנים האחרונות להכרה מדעית בינלאומית רחבה בזכות היותו צמח אדפטוגני (Adaptogen) מוביל. המשמעות של צמח אדפטוגני היא יכולתו הייחודית לעזור למערכות הגוף להסתגל ולהתמודד בצורה בריאה עם מצבי לחץ, שחיקה, ומתח מתמשך, מבלי לגרום לתופעות לוואי של טשטוש או עייפות. הרכיבים הפעילים המרכזיים בשורש נקראים ויתנולידים ( $Withanolides$ ). מחקרים קליניים מראים כי נטילה קבועה של אשווגנדה מסייעת בהפחתה מובהקת של הורמון הסטרס – הקורטיזול, ובכך תומכת באיזון נפשי, שיפור איכות השינה, והעלאת רמות החיוניות.
  
  פורמולות אשווגנדה משולבות (קומפלקסים) לעומת תמציות טהורות
  
  לצד כמוסות האשווגנדה הטהורות ותמציות הפטנט המרוכזות (כמו KSM-66®), פיתחו מותגי צמחי המרפא המובילים פורמולות משולבות מתקדמות (קומפלקסים), המשלבות את האשווגנדה עם צמחים ורכיבים נוספים ליצירת אפקט סינרגטי עוצמתי, בהתאם למטרת הטיפול:
  - פורמולות להרגעה ושינה: שילובים של אשווגנדה עם צמחי מרפא מרגיעים כמו פסיפלורה, מליסה, ולריאן או חומצת האמינו ל-תיאנין ( $L-Theanine$ ), הפועלים יחד להרפיית מתח שרירי ונפשי ומסייעים להירדמנות קלה ושינה עמוקה.
  - פורמולות לפוקוס, זיכרון וקוגניציה: שילובים עם צמחי מרפא סיניים או פטריות מרפא (כמו רעמת האריה - Lion's Mane, או פשטה שרועה - Bacopa), המיועדים לשיפור הריכוז, הפוקוס והלמידה לצד הפחתת הסטרס המנטלי.
  - פורמולות לחיוניות וביצועים פיזיים: שילובים של אשווגנדה עם אדפטוגנים אנרגטיים כמו מאקה או ג'ינסנג קוריאני, התומכים ברמות האנרגיה, החיוניות, ושיפור מדדי הפוריות והטסטוסטרון.
  באתר "בית בריא" ריכזנו עבורכם את מבחר תוספי האשווגנדה והקומפלקסים המקצועיים ביותר מהחברות המובילות בשוק, המבטיחים איכות, בטיחות ויעילות מקסימלית בהתאמה אישית לצרכים שלכם.
- בריאות הלב וכלי הדם
  גישה טבעית לאיזון לחץ דם גבוה וכולסטרול
  
  התמודדות עם יתר לחץ דם או ערכים גבוהים של שומנים בדם (כולסטרול וטריגליצרידים) אינה חייבת להתבסס רק על פתרונות זמניים. במיקוד על בריאות טבעית, אנו בבית בריא מאמינים כי שינוי מודע באורח החיים, שילוב תזונה נכונה ותוספי תזונה ממוקדים, יכולים להוות תמיכה משמעותית ואיכותית לגוף שלכם.
  
  ליווי ותמיכה תזונתית בישראל
  
  בין אם אתם מחפשים תוספי תזונה טבעיים ובין אם אתם זקוקים לתוכנית ליווי מקיפה, מרכז המומחים של בית בריא מציע מענה מותאם אישית לתושבי ישראל. אנו שמים דגש על ניהול טבעי של המדדים, תוך שמירה על הנחיות הבטיחות והבריאות הקפדניות ביותר.
  
  הבהרה רפואית (חובה לרגולציה): התכנים והמוצרים בעמוד זה נועדו לתמיכה באורח חיים בריא ואינם מהווים תחליף לייעוץ רפואי, אבחון או טיפול תרופתי המומלץ על ידי רופא.
  
  *התכנים נכתבו/בוקרו על ידי נטורופת מוסמך
  
  *המידע באתר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי או לשינוי טיפול תרופתי ללא התייעצות עם רופא
- גדילן
- ג'ימנמה
- גינקו בילובה
- הריון, לידה והנקה
- ולריאן
- זרעי ענבים
- חופש התנועה והמפרקים
- חילבה
- חמוציות
- כורכומין ותמציות צמחים
  כורכומין מרוכז: הפתרון הטבעי לעצירת דלקות ותמיכה במפרקים
  
  שורש הכורכום נמצא בשימוש ברפואה המסורתית מזה אלפי שנים, אך המדע המודרני גילה כי אכילת כורכום כתבלין אינה מספקת כדי ליהנות מיתרונותיו הרפואיים. כדי להשיג אפקט אנטי-דלקתי משמעותי, מומלץ להשתמש בתוספי כורכומין מרוכזים המבוססים על טכנולוגיות ספיגה מתקדמות המשפרות את הזמינות הביולוגית של הרכיב הפעיל בגוף :
  - כורכומין ליפוזומלי: טכנולוגיה העוטפת את הרכיב הפעיל במעטפת פוספוליפידים ייחודית, המגנה עליו מפני חומציות הקיבה ומאפשרת ספיגה תאית ישירה ומקסימלית .
  - כורכומין BCM-95 / פטנטי: תמצית פטנטית המשלבת כורכומינואידים יחד עם שמנים חיוניים טבעיים של שורש הכורכום, ומציעה ספיגה קלינית מוכחת שנשארת פעילה בדם לאורך זמן .
  - כורכומין עם פיפרין: שילוב של תמצית כורכום עם תמצית פלפל שחור, המעכבת את פירוק הרכיב הפעיל בכבד ומקפיצה את ספיגתו בגוף באופן דרמטי .
  באמצעות סינון המוצרים באתר, תוכלו להתאים את התוסף המדויק לפי מטרות השימוש שלכם : החל מתמיכה במפרקים, סחוס ותנועתיות או פורמולות להקלה מהירה (Fast Acting) וספיגה מוגברת , דרך פתרונות ממוקדים למצבי נוקשות בוקר ושיקום אנטי דלקתי , ועד לתמיכה במערכת העיכול והמעי או תמיכה קוגניטיבית ומיקוד . באתר "בית בריא" ריכזנו עבורכם מוצרים מבוססי מחקר בלבד בכל טווחי המחירים, כדי להבטיח לכם בטיחות ויעילות מקסימלית .
- כלורופיל
- לוטאין
- ליקוריץ
  שורש ליקוריץ: הסגולות הבריאותיות ואיך לבצע בחירה בטוחה?
  
  שורש הליקוריץ (Licorice Root) תופס מקום של כבוד ברפואת הצמחים המודרנית. הרכיבים הפעילים בשורש, ובראשם נוגדי חמצון ייחודיים כמו גלברידין, הוכחו במחקרים כבעלי יכולת לסייע במניעת חמצון כולסטרול (הכולסטרול הרע - LDL), הגנה על דפנות העורקים ותמיכה בבריאות הלב וכלי הדם. בנוסף, הליקוריץ משמש כנוגד דלקת טבעי, המסייע בריכוך והרגעת ריריות מערכת הנשימה (במצבי שיעול וליחה) ומערכת העיכול (להקלה על צרבות, אולקוס ודלקות בקיבה).
  
  עם זאת, בעת רכישת תוסף, חשוב להכיר את ההבדל המרכזי בין הסוגים:
  - ליקוריץ רגיל / מרוכז: מכיל את הרכיב הסטנדרטי גליציריזין. הוא מעולה לטיפול קצר טווח במערכת הנשימה או העיכול, אך אינו מומלץ לשימוש ממושך עבור אנשים הסובלים מיתר לחץ דם.
  - ליקוריץ DGL (Deglycyrrhizinated Licorice): תמצית ליקוריץ מיוחדת שעברה תהליך מעבדתי להסרת רכיב הגליציריזין. גרסה זו שומרת על כל הסגולות הרפואיות של הצמח עבור מערכת העיכול וכלי הדם, אך היא בטוחה לחלוטין לשימוש ממושך ואינה משפיעה על לחץ הדם.
  באתר "בית בריא" אנו מקפידים להציע לכם את תוספי הליקוריץ האיכותיים ביותר, המיוצרים על ידי חברות צמחי המרפא המובילות והמפוקחות בשוק (כמו ברא, נייצ'רס פרו, סולגאר ועוד), בריכוזים גבוהים ובתקני איכות מחמירים.
- מאקה
- מוצרי חורף ומערכת חיסון
- מורינגה
- סופר פוד מזון על
- פטריות ואדפטוגנים
- פיקנוגנול
- פרוביוטיקה ומערכת העיכול
- צמחי מרפא חליטות
- קיו 10
- קצח
  למה כדאי לשלב קצח בשגרה הבריאותית שלכם?
  - חיזוק מערכת החיסון: עשיר בנוגדי חמצון המגבירים את עמידות הגוף בפני זיהומים, וירוסים וחיידקים.
  - תמיכה במערכת הנשימה והקלה על אלרגיות: פועל כאנטי-היסטמין טבעי ומסייע בהפחתת תסמיני אסתמה, שיעול ונזלת אלרגית.
  - איזון רמות הסוכר בדם: תומך בשיפור הרגישות לאינסולין ומסייע במניעת קפיצות סוכר.
  - הפחתת תהליכים דלקתיים כרוניים: מסייע בהפחתת דלקות בגוף ובהקלה על כאבי ונפיחויות במפרקים.
  - שיפור העיכול ובריאות הלב: תומך באיזון לחץ דם, הורדת כולסטרול ומקל על בעיות במערכת העיכול (כמו גזים ונפיחות).
- קולגן, טיפוח העור והשיער
- פוקוס ואנרגיה
- שיח אברהם
- שמן אורגנו
- תוספי תזונה לגבר
- תוספי תזונה לנשים וגיל המעבר
- תינוקות וילדים
- תמצית זרעי רימונים
- תמיכה במערכת השתן
- תמיכה עונתית
- תמיכה בראייה
  בעידן המודרני, העיניים שלנו חשופות מדי יום למאמץ ממושך מול מסכים דיגיטליים, קרינת שמש ונזקי סביבה. ב"בית בריא" ריכזנו עבורכם מגוון רחב של תוספי תזונה מובחרים, ויטמינים ופורמולות צמחיות ייעודיות שפותחו במטרה להעניק תמיכה תזונתית רחבה למערכת הראייה ולשמור על בריאות העיניים לאורך זמן.
  
  הפורמולות בקטגוריה זו מבוססות על רכיבים טבעיים ונחקרו במטרה לספק הגנה אנטיאוקסידנטית (נוגדת חמצון) חיונית לרקמות העין העדינות, ולסייע בהזנת כלי הדם המזינים את מערכת הראייה.
  
  אילו רכיבים חיוניים תמצאו בתוספים למערכת הראייה?
  - לוטאין וזאקסנטין (Lutein & Zeaxanthin): קרוטנואידים ונוגדי חמצון עוצמתיים המתרכזים באופן טבעי במרכז הרשתית (המקולה). הם פועלים כ"מסנן קרינה טבעי" ומגנים על העין מפני נזקי האור הכחול הנפלט ממסכים.
  - אסטקסנטין (Astaxanthin): נוגד חמצון עוצמתי במיוחד ממשפחת הקרוטנואידים, המסייע בהפחתת עייפות ומאמץ עיניים (במיוחד מול מסכים), תומך בזרימת הדם לרשתית ומגן על תאי העין מפני נזקי חמצון.
  - ויטמינים מקבוצת A, C ו-E: ויטמינים חיוניים התומכים בתפקוד תקין של הראייה (במיוחד ויטמין A האחראי על ראיית לילה) ומגנים על תאי העין מפני רדיקלים חופשיים.
  - תמצית אוכמניות (Bilberry): רכיב צמחי פופולרי ברפואה הטבעית, העשיר באנתוציאנינים המעודדים את זרימת הדם הנימית אל העיניים ותומכים בבריאות הרקמות.
  - אבץ וחומצות שומן אומגה 3: מינרלים וחומצות שומן חיוניות המשתתפים בתהליכים הפיזיולוגיים של הראייה ותורמים לשמירה על לחות נאותה של העין.
- תמיכה בתפקודי הכבד
ויטמינים ומינרלים
- ויטמינים
- ויטמין A
- ויטמין B
- ויטמין C
  מחפשים ויטמין C מומלץ?
  
  באתר בית בריא תוכלו לסנן בין ויטמין C ליפוזומלי לספיגה מהירה, אסטר-C עדין לקיבה, או ויטמין C לילדים ללעיסה.
  
  אנו מציעים תוספי תזונה מהמותגים המובילים: סולגאר, נייצ'רס פרו, ברא, אלטמן , אקוסאפ ועוד, עם הקפדה על מוצרים טבעוניים, ללא גלוטן וללא סוכר
- חומצה פולית
- ויטמין D
  קוקים לחיזוק? באתר בית בריא תמצאו מבחר רחב של ויטמין D3 במינונים המותאמים לכל המשפחה: מטיפות ויטמין D לתינוקות (400 יחב"ל) ועד כמוסות במינון גבוה של 1000 יחב"ל. בחרו את המוצר המתאים לכם מהמותגים המובילים: סולגאר, אקו סאפ , סופהרב, אלטמן, ברא ועוד ושמרו על רמת ויטמינים תקינה לאורך כל השנה
- ויטמין E
- ויטמין k
- מולטי ויטמין
- ויטמינים ומינרלים ללעיסה
- מינרלים
- אבץ
- ברזל
- מגנזיום
  באתר "בית בריא" ריכזנו עבורכם את תוספי המגנזיום הטובים ביותר, כולל פורמולות מתקדמות כמו מגנזיום ליפוזומלי או קומפלקסים מועשרים בוויטמין B6, המיוצרים על ידי המותגים המפוקחים והמובילים בשוק, כדי להבטיח לכם בטיחות מקסימלית וספיגה אופטימלית.
  
  תוספי מגנזיום איכותיים בקרית ביאליק ובמשלוח מהיר
  
  בין אם אתם ספורטאים הזקוקים למגנזיום ציטראט ובין אם אתם מחפשים מגנזיום גליצינאט עדין לשיפור איכות השינה, אצלנו בבית בריא תקבלו את המענה המקצועי ביותר. אתם מוזמנים לבקר אותנו בחנות הפיזית בקרית ביאליק לקבלת ייעוץ והתאמה אישית מצוות המומחים שלנו, או לבצע הזמנה מאובטחת כאן באתר וליהנות ממשלוח מהיר לכל חלקי הארץ.
  
  שאלות ותשובות נפוצות על תוספי מגנזיום
  
  ש: מתי מומלץ לקחת תוסף מגנזיום?
  
  ת: נטילת מגנזיום מומלצת למי שסובל מחוסר במינרל (הנפוץ בתזונה מערבית), לספורטאים, או לאנשים החווים התכווצויות שרירים בלילה וקשיי שינה. עבור שיפור השינה והרגעת הגוף, מומלץ ליטול את התוסף בשעות הערב לפני השינה.
  
  ש: מה ההבדל בקצר בין מגנזיום ציטראט למגנזיום גליצינאט?
  
  ת: מגנזיום ציטראט קשור לחומצה ציטרית ונחשב לבעל ספיגה מעולה, והוא מצוין לספורטאים או למי שסובל מעצירות קלה. מגנזיום גליצינאט קשור לחומצת האמינו גליצין, הוא עדין מאוד למערכת העיכול (אינו משלשל) ומומלץ במיוחד להרגעה ושיפור איכות השינה.
  
  איך לבחור תוסף מגנזיום מומלץ ומהם הסוגים השונים?
  
  מגנזיום הוא אחד המינרלים החשובים ביותר בגוף האדם, האחראי על הרפיית שרירים, מניעת התכווצויות (במיוחד בלילה או במהלך פעילות גופנית), שמירה על קצב לב תקין, ואף תמיכה באיכות השינה והפחתת מתחים. מאחר והתזונה המערבית לרוב דלה במינרל זה, רבים סובלים מחוסר במגנזיום מבלי לדעת זאת.
  
  בעת בחירת תוסף, חשוב להבין כי קיימות צורות קשירה שונות המשפיעות על אחוז הספיגה בגוף:
  - מגנזיום ציטראט (Magnesium Citrate): נקשר לחומצה ציטרית, נחשב לבעל זמינות ביולוגית גבוהה וספיגה מצוינת, ופופולרי מאוד בקרב ספורטאים או אנשים הסובלים מעצירות קלה.
  - מגנזיום גליצינאט (Magnesium Glycinate): קשירה לחומצת האמינו גליצין. סוג זה עדין מאוד למערכת העיכול, אינו גורם להשפעה משלשלת, ומומלץ במיוחד להרגעה, תמיכה במערכת העצבים ושיפור איכות השינה.
  - מגנזיום אוקסיד: צורה נפוצה אך בעלת אחוז ספיגה נמוך יותר, המשמשת בעיקר להקלה על בעיות עיכול ותנועתיות מעיים.
- סידן
  חשיבות השילוב של תוספי סידן בתפריט היומי
  
  סידן (Calcium) הוא המינרל השכיח ביותר בגוף האדם, והוא חיוני לא רק לבנייה ושמירה על חוזק העצמות והשיניים, אלא גם לתפקוד תקין של השרירים, מערכת העצבים והלב. עם השנים, או בעקבות תזונה שאינה מאוזנת, הגוף עלול להזדקק להשלמה חיצונית. אצלנו בבית בריא אנו מציעים פתרונות תזונתיים מגוונים המותאמים לצרכים האישיים שלכם, החל מתוספי סידן קלאסיים ועד לטכנולוגיות הספיגה החדישות ביותר.
  
  מהו סידן אמורפי ומדוע הוא פופולרי?
  
  בשנים האחרונות גובר הביקוש לסידן אמורפי בישראל בזכות יכולת הספיגה הייחודית שלו בגוף. בשונה מסידן גבישי רגיל, המבנה האמורפי מאפשר זמינות ביולוגית גבוהה במיוחד, מה שהופך אותו לבחירה מועדפת עבור רבים המחפשים תמיכה ממוקדת ויעילה במערכת השלד.
  
  ייעוץ והתאמת תוספי תזונה בישראל
  
  בין אם אתם מחפשים סידן ציטראט עדין למערכת העיכול או ערכות תמיכה מקיפות, מרכז המומחים של בית בריא זמין עבורכם. ניתן לבצע רכישה מאובטחת באתר וליהנות ממשלוחים מהירים לכל הארץ, או להגיע לחנות הפיזית שלנו בקרית ביאליק לקבלת ייעוץ מקצועי מצוות המומחים שלנו.
  
  שאלות ותשובות נפוצות על תוספי סידן
  
  ש: מה ההבדל בין סוגי הסידן השונים ומדוע סידן אמורפי מומלץ?
  
  ת: תוספי סידן נבדלים זה מזה במקור המינרל ובמבנה שלו, המשפיעים על רמת הספיגה בגוף. סידן אמורפי נחשב לפופולרי במיוחד בישראל בזכות טכנולוגיה המאפשרת זמינות ביולוגית גבוהה וכושר ספיגה משופר במערכת השלד, בהשוואה לסידן גבישי רגיל.
  
  ש: האם מומלץ לשלב ויטמין D יחד עם תוסף סידן?
  
  ת: כן, שילוב של ויטמין D חיוני מאוד מכיוון שהוא מסייע לגוף לספוג את הסידן ביעילות ממערכת העיכול ומכוון אותו אל העצמות והשיניים. בבית בריא תמצאו מגוון קומפלקסים מתקדמים המשלבים סידן וויטמין D בפורמולה אחת.
  
  ש: איך לבחור את תוסף הסידן המדויק עבורי?
  
  ת: בחירת התוסף תלויה בגיל, במצב הבריאותי ובתפריט התזונתי שלכם. צוות המומחים של בית בריא זמין להעניק לכם ייעוץ מקצועי והתאמה אישית של תוספי תזונה. ניתן להזמין משלוח מהיר לכל הארץ או לבקר אותנו בחנות הפיזית לקבלת ליווי אישי.
  
  *המוצרים בעמוד זה מהווים תוספי תזונה ואינם תרופות. המידע באתר נועד להרחבת הידע בלבד ואינו מהווה התוויה רפואית או תחליף לייעוץ רפואי מוסמך.
- יוד ומיקרו-מינרלים
ספורטאים
- מבצעי החודש
- אבקות חלבון
- חטיפי חלבון
  למי מתאים חטיף חלבון ולמה כדאי לשלב אותו בתפריט?
  - התאוששות מהירה לאחר אימון: חטיפי החלבון מספקים לשרירים חומצות אמינו זמינות מיד בתום הפעילות הגופנית, ומסייעים בבניית מסת שריר תקינה ובצמצום נזקי מאמץ.
  - פתרון On-The-Go מושלם: לא תמיד יש זמן להכין ארוחה עשירת חלבון או לערבב שייק. חטיף חלבון סגור בתיק סוגר לכם את הפינה בכל מקום ובכל זמן – בעבודה, בטיולים או בדרכים.
  - שמירה על תחושת שובע וניהול משקל: בזכות ריכוז החלבון הגבוה והסיבים התזונתיים, חטיפים אלו תורמים לתחושת שובע ממושכת ומסייעים בריסון החשק למתוקים במהלך היום.
  אנו גאים להציע לכם את חטיפי החלבון של המותגים המובילים ביותר בשוק, וביניהם all in (אול אין), TODAY ועוד, במגוון טעמים אהובים: קרם עוגיות, שוקולד קרמל, בוטנים, שוקולד לבן ועוד. בחרו את החטיף האהוב עליכם ותיהנו מחוויה תזונתית מנצחת ומשלוח מהיר עד הבית!
- חטיפי חלבון טבעוניים
- חומצות אמינו
  מחפשים חומצות אמינו ותוספי ספורט בקריות, חיפה או לכל הארץ? באתר "בית בריא" אנו דואגים לכם לאספקה מהירה של מותגי תזונת הספורט המובילים עד הבית, לצד אפשרות לאיסוף עצמי מהחנות הפיזית שלנו בתיאום מראש. הזמינו עוד היום ותיהנו מחוויית קנייה מאובטחת, שירות מקצועי ומשלוח מהיר לכל חלקי הארץ!
- תוספי תזונה לספורטאים
- ג'לים, משקאות איזוטוניים ואנרגיה
  מה תמצאו בקטגוריה ואיך נכון להשתמש בהם?
  
  ג'ל אנרגיה (Energy Gels): הפתרון המושלם, המהיר והנוח ביותר לצריכת פחמימות תוך כדי תנועה. ג'לים מומלצים מבית מותגי הפרימיום כמו Sponser או GU נספגים במהירות במערכת העיכול ומזרימים פחמימות פשוטות ומורכבות ישירות למחזור הדם. באתר תמצאו ג'לים במגוון טעמים מרעננים, חלקם בתוספת קפאין לשדרוג הפוקוס והערנות בקילומטרים המכריעים.
  
  משקאות איזוטוניים, אבקה איזוטונית להכנת משקה (Isotonic Drinks): במהלך הזעה מוגברת הגוף מאבד מים ואלקטרוליטים קריטיים (כמו נתרן, אשלגן ומגנזיום). אבקה להכנת משקה איזוטוני מספקת לגוף נוזלים בריכוז אוסמוטי זהה לנוזלי הגוף, מה שמבטיח ספיגה מהירה במיוחד, מניעת התייבשות ושמירה על תפקוד השרירים לאורך זמן.
  
  חטיפי וטבליות אנרגיה: פתרון מצוין לשילוב לפני המאמץ או בשלבים המוקדמים של האימון, המעניק תחושת שובע קלה ואספקת קלוריות מבוקרת וממושכת.
  
  אנו בבית בריא מקפידים לבחור תוספי אנרגיה מובחרים המיוצרים תחת תקני איכות מחמירים, בעלי זמינות ביולוגית גבוהה ועדינות מקסימלית למערכת העיכול (כדי למנוע תופעות לוואי בזמן הריצה או הרכיבה). בחרו את נבחרת האנרגיה שלכם ותיהנו מחוויית אימון משופרת ומשלוח מהיר עד הבית!
- משחות טיפוליות
- סופר אפקט Super Effect
  סופר אפקט (Super Effect) – תזונת ספורט מתקדמת להישגים מקסימליים
  
  מותג תוספי התזונה והספורט סופר אפקט (Super Effect) הוא מהמובילים והמוערכים ביותר בישראל בקרב ספורטאים חובבנים ומקצועיים כאחד. הפורמולות של החברה מיוצרות תחת בקרת איכות קפדנית, תוך שימוש בחומרי הגלם המתקדמים ביותר, במטרה להעניק למתאמנים מעטפת תזונתית משלימה ותמיכה מקיפה במהלך אימונים עצימים, תהליכי חיטוב ובניית מסת שריר רזה.
  
  באתר "בית בריא" ריכזנו עבורכם את סדרת המוצרים המובילה של סופר אפקט במחירים אטרקטיביים ובזמינות מלאה:
  - אבקות חלבון סופר אפקט: פורמולות חלבון איכותיות המציעות פרופיל חומצות אמינו עשיר, כושר ספיגה גבוה ומרקם מעולה, המיועדות לתמיכה בהתאוששות השריר ובבניית מסת שריר לאחר אימון משקולות או אירובי עצים.
  - חומצות אמינו BCAA (כמו BCAA 4500 / 5000): שילוב מדויק של חומצות אמינו מסועפות שרשרת ביחס האופטימלי של 2:1:1, המסייעות בהגנה על רקמת השריר מפני פירוק במהלך אימונים ארוכים וממושכים.
  - משקאות איזוטוניים (Isotonic): אבקות להכנת משקאות ספורט על בסיס סוכרים ומינרלים, המיועדות להחזרת רכיבי קורט חיוניים שהגוף מאבד בזיעה, ושמירה על רמת אנרגיה וביצועים יציבה לאורך זמן.
  - קריאטין ותוספי כוח: תוספים משלימים פופולריים התומכים באספקת אנרגיה זמינה לשרירים בזמן מאמצים מתפרצים וקצרים.
  האם תוספי התזונה של סופר אפקט מאושרים לשימוש בישראל?
  
  כן, בהחלט. כל מוצרי המותג Super Effect (סופר אפקט) המשווקים באתר "בית בריא" מיוצרים תחת פיקוח מחמיר, עומדים בתקני איכות בינלאומיים ומיוצרים ברישיון ובפיקוח של משרד הבריאות הישראלי.
  
  אילו מוצרי סופר אפקט מומלצים לאימוני סיבולת וריצה?
  
  לאימוני סיבולת ממושכים כגון ריצה, רכיבת אופניים או טריאתלון, מומלץ לשלב את אבקות ה-BCAA של סופר אפקט (המסייעות בהגנה על השריר בזמן מאמץ) יחד עם המשקה האיזוטוני (Isotonic) של המותג, התומך במאזן המינרלים והנוזלים של הגוף.
  
  תוך כמה זמן מגיע משלוח של מוצרי סופר אפקט מבית בריא?
  
  אנו מציעים שירות משלוחים מהיר לכל רחבי הארץ. משלוחי אקספרס מגיעים ישירות לבית הלקוח תוך ימי עסקים ספורים מהצפון ועד הדרום. בנוסף, קיימת אפשרות נוחה לאיסוף עצמי ממאות נקודות חלוקה פזורות בישראל.
- Allin אול אין
- TODAY
- QUALIFY
- מוצרי ספונסר
- קריאטין
  שאלות ותשובות
  
  ש: איך לקחת קריאטין - האם צריך לעשות "שלב העמסה"?
  
  ת: הדרך הפשוטה והמומלצת ביותר היא לקחת מינון קבוע של 3-5 גרם קריאטין בכל יום, בשעה קבועה (אין חובה לבצע שלב העמסה). היתרון של קריאטין נבנה לאורך זמן ככל שמאגרי השריר מתמלאים. חשוב להקפיד על שתיית מים מרובה במהלך היום בעת השימוש בתוסף.
  
  ש: האם קריאטין גורם לנשירת שיער או פוגע בכליות?
  
  ת: לא. מחקרים מדעיים רבים ומקיפים הפריכו את המיתוסים הללו. קריאטין הוא תוסף בטוח לחלוטין לשימוש עבור אנשים בריאים. הוא אינו גורם לנשירת שיער ואינו פוגע בכליות במינונים המומלצים (3-5 גרם ביום).
  
  ש: מתי הכי טוב לקחת קריאטין - לפני או אחרי האימון?
  
  ת: התזמון המדויק פחות קריטי, והדבר החשוב ביותר הוא ההתמדה היומיומית (גם בימים שבהם לא מתאמנים). יחד עם זאת, מחקרים מסוימים מראים יתרון קל לנטילת קריאטין בשילוב פחמימה וחלבון מיד לאחר האימון, שכן חילוף החומרים בשריר בשיאו והספיגה עשויה להיות יעילה יותר.
קוסמטיקה טבעית והיגיינה
מזון טבעי ואורגני
מארזי מתנה
מבצעים
חפש לפי מותג
- אומגה גליל
- אקוסאפ Ecosupp
- אלטמן
- אמורפיקיור
- אריאלה טלר
- ביו גרין Bio Green
- בי נטורל B natural
- ברא Bara
  למה לבחור במוצרי ברא צמחים (Bara Herbs)?
  
  חברת ברא צמחים נחשבת לאחת החברות המובילות והמוערכות ביותר בישראל בתחום הפיתוח והייצור של תוספי תזונה ופורמולות צמחי מרפא. המוצרים של ברא משלבים ידע קליני עשיר, מסורות ריפוי עתיקות וטכנולוגיות ייצור מודרניות ומתקדמות. כל פורמולה מיוצרת מחומרי גלם איכותיים ביותר, ועומדת בתקנים המחמירים ביותר של משרד הבריאות (GMP).
  
  מגוון פורמולות ותמציות צמחים בחנות ובאונליין
  
  בבית בריא אנו גאים להציע לכם קטלוג רחב של מוצרי החברה, ביניהם תמציות נוזליות, כמוסות, וסדרות מוצרים ממוקדות לתמיכה במערכות הגוף השונות, במערכת החיסון, ובשמירה על אורח חיים מאוזן.
  
  מוצרי ברא צמחים בבית בריא
  
  מחפשים את מוצרי החברה באזור שלכם? מלבד רכישה מאובטחת ומהירה כאן באתר עם משלוח לכל חלקי הארץ, אתם מוזמנים לבקר אותנו בחנות הפיזית של בית בריא בקרן היסוד 19 קרית ביאליק. צוות המומחים שלנו ישמח להעניק לכם ייעוץ מקצועי, ללוות אתכם ולהתאים עבורכם את תוספי התזונה המדויקים ביותר לצרכים שלכם.
  
  *המוצרים והמידע בעמוד זה מהווים תוספי תזונה ואינם תרופות. המידע אינו משמש כהתוויה רפואית, המלצה לטיפול או תחליף לייעוץ רפואי מקצועי.
- נוביקס | מיצוי צמחי מרפא
- ג'מוקה
- גרין לייף Green Life
- גרנליקס Granlix
- גרמזה Gramze
- ד"ר גרין Dr. Green
- ד"ר קיי Dr. K
- הובנר HUBNER
- כרם
- נוטרי קר Nutri Care
- נייצ'רס פרו
- סולגאר Solgar
  למה כדאי לבחור בתוספי התזונה של Solgar?
  - חומרי גלם נבחרים: החברה עושה שימוש ברכיבים טבעיים שעברו בקרת איכות קפדנית ביותר משלב הגידול ועד הכמוסה הסופית.
  - נקיים מתוספות מיותרות: מרבית תוספי סולגאר מיוצרים ללא חומרים משמרים, ללא חומרי טעם וריח מלאכותיים, וחלקם הגדול מותאם לחלוטין לצמחונים ולטבעונים (Vegan Friendly).
  - טכנולוגיית ספיגה מתקדמת: פיתוחים ייחודיים (כמו מינרלים בצורת קשר כלאט או ויטמינים מסיסי שומן בטכנולוגיה מסיסת מים) המבטיחים שהגוף שלכם יפיק את המקסימום מכל כמוסה.
  - צנצנות הזכוכית הענבריות האייקוניות: הלבוש המפורסם של סולגאר אינו רק עיצובי – הזכוכית הכהה מגנה על הרכיבים הפעילים מפני נזקי אור, חום ולחות ושומרת על טריות התוסף לאורך זמן.
  אילו מוצרי סולגאר תמצאו בקטלוג שלנו?
  
  באתר "בית בריא" תוכלו לנווט בקלות ולמצוא פתרונות ממוקדים לכל המשפחה:
  - ויטמינים ומינרלים בודדים: קומפלקס ויטמין B, ויטמין C עדין (אסטר סי), אבץ פיקולינאט, מגנזיום, וברזל עדין שאינו גורם לאי-נוחות במערכת העיכול.
  - מולטי-ויטמינים ייעודיים: פורמולות עשירות המותאמות במיוחד לנשים (כמו VM-Female), לגברים (VM-Male) או לנשים בתקופת ההריון וההנקה (פרנטאל).
  - תוספי תמיכה מתקדמים: אומגה 3 בריכוז גבוה, קו-אנזים Q10, וחומצות אמינו חיוניות לשמירה על האנרגיה והחיוניות היומיומית.
- סופהרב Supherb
  מה הופך את תוספי התזונה של Supherb למצטיינים בתחומם?
  - טכנולוגיית ציפוי ייחודית (כמוסות עמידות): סופהרב מפתחת פטנטים מתקדמים (כמו ציפוי הגנה ייחודי לכמוסות פרוביוטיקה) המבטיחים שהרכיבים הפעילים והחיידקים הידידותיים ישרדו את חומציות הקיבה ויגיעו ליעדם בצורה פעילה ויעילה.
  - התאמה לתזונה מגוונת וכשרות מהודרת: מרבית מוצרי המותג מיוצרים על בסיס רכיבים צמחיים (מתאימים לצמחונים וטבעונים) ונושאים חותמות כשרות מהודרות (כמו בד"ץ העדה החרדית), מה שמאפשר לכל אחד ליהנות מתמיכה תזונתית איכותית.
  - פיתוח ייעודי לקהל המקומי: הפורמולות של סופהרב מתוכננות ומותאמות במיוחד לחסרים התזונתיים ולאקלים האופייני לחיים בישראל.
  אילו מוצרי סופהרב תמצאו בקטלוג שלנו?
  
  באתר "בית בריא" תוכלו לנווט בקלות ולמצוא את הפורמולות המותאמות ביותר עבורכם:
  - סדרת הפרוביוטיקה המובילה: מוצרים מובילים כמו "ביו 25", "פרוביוטיק פמינה" ופורמולות פרוביוטיקה מתקדמות המיועדות לשמירה על הנוחות והאיזון הפנימי.
  - ויטמינים ומינרלים בספיגה מוגברת: מגנזיום אפ-קור (מגנזיום ציטראט), אבץ, ברזל עדין, וויטמין D3 טיפות או כמוסות לספיגה מהירה.
  - פורמולות ייעודיות לשלבי החיים: תוספי תמיכה לנשים בגיל המעבר (איזי דייז), תוספי אנרגיה, ורכיבים מתקדמים לספורטאים ולאנשים בעלי אורח חיים דינמי.
- עתיד ירוק
- פוקה Puka - טולסי Tulsi
- צמחי האמזונס
- קטגורי 5 Category
- ראן בוטניקס Ran Botanicals
- שורשים
- תבואות
- +0S
- SALUS
בלוג

מוזמנים לבקר אותנו גם ב

פרטי התקשרות:

כתובת: קרן היסוד 19, קרית ביאליק

טלפון: 04-6827575

וואטסאפ להודעות: 053-9523638

שעות פעילות:

חנות פיזית: ימים א'-ה' בין השעות 8:30-20:00, ובימי שישי עד 14:30.

שירות לקוחות "בית בריא אונליין": ימים א'-ה' בין השעות 8:30-16:00.

חנות אינטרנטית

איך מיוצרים חטיפי הילדים והממרחים הטבעיים

מזון לתינוק ולילד: השוואה בין מוצרי המדף המובילים

שאלות ותשובות נפוצות - מזון לתינוק ולילד

קטגוריות ראשיות

תוספי אומגה 3 איכותיים בבית בריא קרית ביאליק ובמשלוח לכל הארץ

שאלות ותשובות נפוצות על אומגה 3

תוספי תזונה וצמחי מרפא לתמיכה באיזון סוכר וניהול משקל בריא

שאלות נפוצות – תוספי תזונה לאיזון וניהול משקל

אילו מוצרי ג'ימנמה מומלצים זמינים לרכישה באתר בית בריא ואיך הם מגיעים?

מה ההבדל בין תוסף חילבה רגיל לקומפלקס חילבה וכרום?

האם ניתן להזמין פורמולות משולבות כמו גוטה זיס או ברא לייט במשלוח מהיר לתל אביב והמרכז?

אילו פתרונות קיימים בקטגוריה למי שמחפש תוספים מבוססי חומץ תפוחים או CLA בישראל?

שורש אשווגנדה: האדפטוגן הטבעי להפחתת לחץ ומתח, איזון ורוגע

פורמולות אשווגנדה משולבות (קומפלקסים) לעומת תמציות טהורות

גישה טבעית לאיזון לחץ דם גבוה וכולסטרול

ליווי ותמיכה תזונתית בישראל

כורכומין מרוכז: הפתרון הטבעי לעצירת דלקות ותמיכה במפרקים

שורש ליקוריץ: הסגולות הבריאותיות ואיך לבצע בחירה בטוחה?

למה כדאי לשלב קצח בשגרה הבריאותית שלכם?

תוספי מגנזיום איכותיים בקרית ביאליק ובמשלוח מהיר

שאלות ותשובות נפוצות על תוספי מגנזיום

איך לבחור תוסף מגנזיום מומלץ ומהם הסוגים השונים?

חשיבות השילוב של תוספי סידן בתפריט היומי

מהו סידן אמורפי ומדוע הוא פופולרי?

ייעוץ והתאמת תוספי תזונה בישראל

שאלות ותשובות נפוצות על תוספי סידן

למי מתאים חטיף חלבון ולמה כדאי לשלב אותו בתפריט?

סופר אפקט (Super Effect) – תזונת ספורט מתקדמת להישגים מקסימליים

האם תוספי התזונה של סופר אפקט מאושרים לשימוש בישראל?

אילו מוצרי סופר אפקט מומלצים לאימוני סיבולת וריצה?

תוך כמה זמן מגיע משלוח של מוצרי סופר אפקט מבית בריא?

למה לבחור במוצרי ברא צמחים (Bara Herbs)?

מגוון פורמולות ותמציות צמחים בחנות ובאונליין

מוצרי ברא צמחים בבית בריא

למה כדאי לבחור בתוספי התזונה של Solgar?

אילו מוצרי סולגאר תמצאו בקטלוג שלנו?

מה הופך את תוספי התזונה של Supherb למצטיינים בתחומם?

אילו מוצרי סופהרב תמצאו בקטלוג שלנו?

תוספי אומגה 3 איכותיים בבית בריא קרית ביאליק ובמשלוח לכל הארץ

שאלות ותשובות נפוצות על אומגה 3

תוספי תזונה וצמחי מרפא לתמיכה באיזון סוכר וניהול משקל בריא

שאלות נפוצות – תוספי תזונה לאיזון וניהול משקל

אילו מוצרי ג'ימנמה מומלצים זמינים לרכישה באתר בית בריא ואיך הם מגיעים?

מה ההבדל בין תוסף חילבה רגיל לקומפלקס חילבה וכרום?

האם ניתן להזמין פורמולות משולבות כמו גוטה זיס או ברא לייט במשלוח מהיר לתל אביב והמרכז?

אילו פתרונות קיימים בקטגוריה למי שמחפש תוספים מבוססי חומץ תפוחים או CLA בישראל?

שורש אשווגנדה: האדפטוגן הטבעי להפחתת לחץ ומתח, איזון ורוגע

פורמולות אשווגנדה משולבות (קומפלקסים) לעומת תמציות טהורות

גישה טבעית לאיזון לחץ דם גבוה וכולסטרול

ליווי ותמיכה תזונתית בישראל

כורכומין מרוכז: הפתרון הטבעי לעצירת דלקות ותמיכה במפרקים

שורש ליקוריץ: הסגולות הבריאותיות ואיך לבצע בחירה בטוחה?

למה כדאי לשלב קצח בשגרה הבריאותית שלכם?

תוספי מגנזיום איכותיים בקרית ביאליק ובמשלוח מהיר

שאלות ותשובות נפוצות על תוספי מגנזיום

איך לבחור תוסף מגנזיום מומלץ ומהם הסוגים השונים?

חשיבות השילוב של תוספי סידן בתפריט היומי

מהו סידן אמורפי ומדוע הוא פופולרי?

ייעוץ והתאמת תוספי תזונה בישראל

שאלות ותשובות נפוצות על תוספי סידן

למי מתאים חטיף חלבון ולמה כדאי לשלב אותו בתפריט?

סופר אפקט (Super Effect) – תזונת ספורט מתקדמת להישגים מקסימליים

האם תוספי התזונה של סופר אפקט מאושרים לשימוש בישראל?

אילו מוצרי סופר אפקט מומלצים לאימוני סיבולת וריצה?

תוך כמה זמן מגיע משלוח של מוצרי סופר אפקט מבית בריא?

למה לבחור במוצרי ברא צמחים (Bara Herbs)?

מגוון פורמולות ותמציות צמחים בחנות ובאונליין

מוצרי ברא צמחים בבית בריא

למה כדאי לבחור בתוספי התזונה של Solgar?

אילו מוצרי סולגאר תמצאו בקטלוג שלנו?

מה הופך את תוספי התזונה של Supherb למצטיינים בתחומם?

אילו מוצרי סופהרב תמצאו בקטלוג שלנו?

מזון לתינוק ולילד

מזון לתינוק ולילד: חטיפים וממרחים על בסיס רכיבים טבעיים

שקד תבור - חמאת לוז

חמאת שקד לבן 700 גרם שקד תבור

שקד תבור- חמאת שקד מעושר בסיבים

רצועות פרי ליש | גרופר

צ'ופלה שליז | חמאת אגוזי נמר קשיו וקקאו

פסטת כוסמין אורגנית לילדים בצורות חיות (300 גרם)